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20160605养生堂视频和笔记:王琦,阳虚体质,卫阳不足,虚寒,补气

发布时间:2016-06-05 19:06:43 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2016年6月5日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王琦。主题是《辨清体质巧补阳》。主要介绍如何辨别体质,如何补气等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

王琦:国医大师 中医体质学学科带头人。

2016年5月28日-6月1日为中国(北京)国际服务贸易交易会,《养生堂》特意制作了京交会特别节目,德国科隆市市长何珂女士百忙之中也特意来到《养生堂》节目录制现场,见到了曾为她看病的国医大师、中国体质学学科带头人王琦教授。现场何珂女士与大家一起辨体质、做运动,更多精彩敬请关注《养生堂》京交会特别节目《辨清体质巧补阳》。

下图是一个阳虚体质的测试表,共7道题,判断您是否是阳虚体质。每一道题按5级评分,7道题的分值相加得出的总分值为原始分。需根据原始分计算出转化分,最后按转化分的判断标准,来判定是否是阳虚体质。计算转化分有一个公式即:转化分=【(原始分-条目数)/(条目数×4)】×100。根据转化分的判断标准,大于等于40分即可判定是阳虚体质。

阳虚体质测试表

图:阳虚体质测试表

阳虚体质测试表

图:阳虚体质测试表

阳虚体质所表现的主要是怕冷,这个怕冷又表现在三个方面。第一个表现是阳虚偏卫阳不足。卫阳不足是指体表即四肢、腰背部等部位怕冷。那么针对这种情况,国医大师王琦教授有何高招呢?

阳虚体质的三大特征之一

图:阳虚体质的三大特征之一

您是否有不敢吃(喝)凉的东西?您受凉后易腹泻吗?如您有这种情况,则有可能是阳虚偏中焦虚寒。针对这种情况,国医大师王琦教授现场又开出什么样的方子呢?

阳虚体质的三大特征之二

图:阳虚体质的三大特征之二

阳虚的第三个表现是下焦虚寒,也就是腰部以下的位置易出现怕凉的现象。现场国医大师王琦教授给出了一个成药以及家庭调养的膳食方,更多精彩内容,敬请关注本期节目。

阳虚体质的三大特征之三

图:阳虚体质的三大特征之三

九种体质中只有一种体质的人数并不太多,而同时具备两种或两种以上的体质特征,即兼夹体质者较多。阳虚体质者多兼夹气虚、痰湿、血瘀等体质特征。现场王琦教授也推荐了可以补气的4种应季的果蔬,都有哪些呢?更多精彩内容,敬请关注本期节目。

20160605养生堂视频和笔记:王琦,阳虚体质,卫阳不足,虚寒,补气

核心内容: 阳虚 养生堂视频

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