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20151201养生堂视频和笔记:贺娟,痰湿,血瘀,芪蛭降脂方,活血化瘀

发布时间:2015-12-01 19:04:38 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2015年12月1日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是贺娟。主题是《辨清体质调血瘀-1》。主要介绍痰湿血瘀体质的人该怎么吃,芪蛭降脂方等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

贺娟:北京中医药大学基础医学院副院长、教授。

世界卫生组织2014年公布的调查结果显示,2012年全球前三大的死亡原因分别是缺血性心脏病、脑卒中、慢阻肺,其中死亡率前两位的疾病都和中医所说的血瘀有关系。古人认为长寿之人,一定要气血通畅,气血瘀滞则疾病缠身。

全球前三大的死亡原因

图:全球前三大的死亡原因

北京中医药大学基础医学院副院长贺娟教授做客《养生堂》,为您破解血瘀的秘密。敬请收看《辨清体质调血瘀-1》。

血瘀意味着体内血液运行出现了问题,绝大多数心脑血管疾病都属于血瘀的范畴,所以保持血液畅通就显得十分重要了。面部长斑、头发脱落、皮肤干燥,这三大症状都在提示我们身体已经出现了血瘀,如果不尽快治疗,可能会导致更严重的疾病。

随着健康知识的普及,很多人都意识到了血瘀的重要性,会有意吃一些活血化瘀的药物自我调理。

然而贺老师告诉我们,单纯吃活血化瘀的药物,并不能起到好的效果。因为血瘀是一种继发的病理体质,血液停止流动,只是一个最终的结果。找到引起血液流动变缓的原因,才是解决问题的根本方法。

痰湿体质是导致血瘀的常见病理体质。中医的痰分为有形之痰和无形之痰两种,无形之痰,是我们肉眼看不到的,可以弥散在人体各个组织、脏器、血液之中。随着痰湿的堆积,血液的运行会逐渐出现问题,最终导致血液瘀滞。

痰湿血瘀体质的人应当少吃肥腻的东西,可以适当多吃一些有化湿作用的食物,比如茯苓、薏米、丝瓜、冬瓜等。

针对痰湿血瘀体质人群,专家推荐国医大师的芪蛭降脂方。具体使用方法及注意事项,请您关注今晚播出的节目。

芪蛭降脂方

图:芪蛭降脂方

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  • 稻草人 评论: 水蛭可以活血化瘀。

  • 旋转的木马 评论: 与斑点直接相关的血瘀和脾虚,都可以通过饮食来进行辅助调理。

  • linda 评论: 痰湿的情况没有及时控制好,疾病就会向后发展成为血瘀。

  • 兔子宝贝 评论: 肿瘤的发生与血瘀有直接联系。

  • 大航爱吃鱼 评论: 血瘀的人群往往同时有虚。