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20151107养生堂视频和笔记:于振宣,肝肾阴虚,骨关节炎,风湿关节炎

发布时间:2015-11-07 19:48:57 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2015年11月7日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是于振宣。主题是《药酒养生-壮筋骨》。主要介绍肝肾阴虚的情况,肝肾阴虚的危害,苏木红花酒,加味左归壮骨酒等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

于振宣:中国中医科学院西苑医院 教授 主任医师 北京东城中医医院首席专家。

关节疼痛时常困扰大多数中老年人,过去俗称的“老寒腿”,其实源于风湿性关节炎或类风湿性关节炎,就属于中医所说的“痹证”之一。通常,我们认为这类问题跟受凉有关,也就是邪气入侵所致。可今天专家告诉我们:出现风湿更主要的原因可能跟肝肾阴虚有关。

人到中年,就容易出现肝肾阴虚的情况,尤其是经常熬夜、缺乏锻炼、生活不规律的人,肝肾阴虚可能更早出现。肝肾阴虚就容易导致关节腔中的液体亏损,不能保护我们的关节,进而出现退行性骨关节炎等多种关节问题。

肝肾阴虚的危害

图:肝肾阴虚的危害

肝肾阴虚除了会出现骨关节问题,还会出现很多严重的疾病,比如我们常见的骨质疏松、骨刺,都与肝肾阴虚密切相关,甚至像老年性震颤、帕金森、老年性认知功能障碍等疾病,都与肝肾阴虚后精液不足,气血不能周流,无法濡养我们的大脑、筋脉、筋膜有直接关系。

苏木红花酒

图:苏木红花酒

专家给我们带来了两种对骨关节有帮助的药酒,其一是外用药酒,适合风湿性关节炎和跌打损伤的患者,叫苏木红花酒。取苏木80g 红花80g 续断80g 白酒500ml,冷浸法浸泡30天后,滤渣使用,均匀涂抹到患处即可。

外用药酒主要作用是辅助缓解疼痛。针对肝肾阴虚导致的骨关节问题,专家还推荐了一款治本的药酒:加味左归壮骨酒。取杜仲70g 骨碎补50g五加皮60g山茱萸70g 川牛膝80g山药80g 熟地80g 菟丝子60g 鹿角胶60g 龟板胶60g,白酒约2000ml。冷浸法浸泡30天后,滤渣备用。每天可饮用一到两次,每次10ml-20ml,即可起到养生保健作用。

苏木红花酒

图:苏木红花酒

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  • 猥琐教主 评论: 风湿性关节炎可以根治吗?

  • 山姆大伯 评论: 风湿性关节炎可以治好吗?

  • 可爱的小马 评论: 冬季可以适量吃膏方,但是也要因人而异。

  • 陌上花 评论: 要好好保护自己的关节。