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20150818养生堂视频和笔记:林进,骨关节炎,膝关节疼痛是怎么回事

发布时间:2015-08-18 19:06:40 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2015年8月18日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是林进。主题是《别让关节吃“错”劲-1》。主要介绍膝关节的平均寿命,关节好坏自测,骨关节炎等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

林进:北京协和医院骨科主任医师、教授、外科学系副主任。

有人说,膝关节的平均寿命是60岁,那60岁以后,我们接下来的人生要怎么度过?拄拐、坐轮椅、甚至只能躺在床上?关节有可能因为“用”得不当而加速损伤,甚至好多人还没到60岁,关节就已经要“退休”了!那怎么避免“用”错呢?

跟关节寿命有关的因素

图:跟关节寿命有关的因素

敬请收看北京协和医院骨科主任医师、教授、外科学系副主任林进为您主讲的《别让关节吃“错”劲-1》。

先通过一个简单的测试,看看您的关节好不好吧?(请务必注意安全,旁边最好有扶手可以随时抓住,以防跌倒)单腿站立,下蹲,膝关节成90的时候,您的感受是怎样的?是在这之前就已经出现了疼痛或者关节不稳?还是能坚持能蹲下去?

关节好坏自测

图:关节好坏自测

上下楼梯时关节的感受是一个很重要的自测方法。膝关节炎在逐渐加重的过程中,患者的感受是不同的。先是下楼梯疼,然后是上楼梯也疼,最后是走平路疼,最终在晚上睡觉的时候也会感觉腿疼。您如果开始出现了下楼梯时关节疼,就一定要注意了。建议及时就医,医生可以针对不同的病情程度采取不同的治疗方法。

关节好坏自测

图:关节好坏自测

20150818养生堂视频和笔记:林进,骨关节炎,膝关节疼痛是怎么回事

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  • 幸福来敲门 评论: 膝关节疼痛、发凉、异响、卡顿,这一切都有可能预示着您的膝关节亮起了健康警报。

  • 夏天的小宇宙 评论: 关节属于人体比较怕凉的部位,所以要更加重视这个部位的保暖。

  • 艳儿 评论: 温泉对于有关节疾病的人可以有很好的调理效果。

  • dunkheelsdl 评论: 风邪善行而数变,哪里虚弱打哪里,走到关节就成关节炎。

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