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20150503养生堂视频和笔记:于康,吃什么降血糖,糖尿病人食谱

发布时间:2015-05-03 19:10:52 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2015年5月3日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是于康。主题是《于康的营养主张(3)》。主要介绍糖尿病患者该怎么吃,长期不吃肉对身体的影响,糖尿病患者该怎么吃肉,喝酒能降血糖是无稽之谈等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

逢年过节,很多糖尿病人面对满桌的酒菜只能望而兴叹,“忌口”让很多糖尿病患者过着“苦行僧”式的生活。有位大爷甚至因为家人不让其喝酒吃肉而欲跳楼自杀!糖尿病患者真的与美食无缘了吗?

长期不吃肉对身体的影响

图:长期不吃肉对身体的影响

很多糖尿病患者甚至是很多血糖正常的老年人都被“剥夺”了吃肉的权利,可是于康教授告诉我们,长期不吃肉很容易引起一种严重的疾病!是什么病呢?相反地,有不少糖尿病患者发现大量吃肉后血糖依然非常平稳,这是不是就意味着糖友们可以敞开了吃肉呢?

糖友们可以吃肉,但是要把握好“度”,这个“度”即包括吃肉的时机,种类,还包括吃肉的时间和量,甚至什么时间吃什么肉、吃肉的哪些部位都给出了具体的建议。网传喝酒能降血糖!很多网友还晒出了自己喝酒前后的血糖对比,效果明显。可是于康教授告诉我们,这种血糖的突然下降时非常危险的!甚至有可能带来不可挽回的后果!那么,糖尿病人到底能不能喝酒呢?于教授的回答是肯定的,但是这种肯定也是在满足诸多条件之下的。如果您不管不顾地一下喝了半斤二锅头,知道什么后果吗?于教授手中的锅盖一打开,保证吓到您!

糖尿病患者该怎么吃肉

图:糖尿病患者该怎么吃肉

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