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20141118养生堂视频和笔记:王化虹讲导致肥胖的原因,肠道健康

发布时间:2014-11-18 19:03:38 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2014年11月18日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王化虹。主题是《减掉脂肪留住健康-养肠术》。主要介绍造成肥胖的原因有哪些,如何吃更容易发胖,代谢性内毒素血症假说,守护着我们的健康细菌有哪些等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

王化虹  北京大学第一医院消化内科副主任。

肥胖和很多疾病关系密切,减肥也成为了很多人奋斗的“事业”。有人说“喝凉水都长肉”,也有人说“看见食物就想吃,根本停不下来”。造成肥胖的原因有很多,但您知道吗?肥胖也可能和我们的肠道细菌有关。

北京大学第一医院消化内科副主任王化虹做客《养生堂》,为您讲解《减掉脂肪留住健康-养肠术》。

减掉脂肪留住健康

减掉脂肪留住健康

研究人员将小鼠分成四组进行试验,好基因代表身体底子好,脂肪不易沉积体内造成肥胖;而坏基因则代表身体底子不好,脂肪较容易沉积体内造成肥胖;好饲料代表营养均衡的饮食,而坏饲料则代表高脂肪低纤维饮食。

四组基因和饲料不同搭配的小鼠,究竟哪组小鼠更容易肥胖呢?

哪组小鼠更容易肥胖

哪组小鼠更容易肥胖

诺贝尔奖获得者梅契尼可夫提出:肠道菌群产生的毒素是人体衰老和得病的主要原因。

《糖尿病》上发表了一篇论文,提出了“代谢性内毒素血症假说”。该研究发现,小鼠肠道菌群的内毒素能够进入血液,引起低度的慢性炎症,从而导致小鼠出现肥胖、胰岛素抵抗等代谢损伤。

代谢性内毒素血症假说

代谢性内毒素血症假说

其实,造成肥胖的细菌可能人人都有,可是为什么有的人身材苗条,有的人却不忍直视自己的肚腩呢?

专家表示,这取决于每个人肠道屏障功能的强与弱。您知道吗?有一种细菌对于肠道功能起着至关重要的作用,究竟是什么细菌在守护着我们的健康呢?

守护着我们的健康细菌有哪些

守护着我们的健康细菌有哪些

20141118养生堂视频和笔记:王化虹讲导致肥胖的原因,肠道健康

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  • 阿雅 评论: 运动太少了。

  • Bella 评论: 原因只有一个:动的少!

  • 兔小妹 评论: 幽门螺旋杆菌不能见了就杀,盲目杀菌有可能造成幽门螺旋杆菌耐药,并且扰乱肠道菌群的平衡,造成更严重的后果。

  • 拉不拉卡 评论: 膳食纤维是益生菌的“口粮”,可以帮助益生菌更好地生长和繁殖。保护好益生菌可以让我们有一个更健康的胃肠道,和一个更健康的身体。

  • 土豆地瓜 评论: 有了这种细菌是不是就可以苗条呢?快让我瘦下来吧。

  • 卖女孩的小火柴 评论: 胎粪没味道就是因为新生儿肠道内99%都是有益菌。

  • 洗澡的鳄鱼 评论: 益生菌越来越受到重视了。

  • YOYO 评论: 正常人的肠道有益菌和有害菌比例是多少还好呢?

  • superjia 评论: 肠道是否健康直接决定我们生命落幕的速度。