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20140221养生堂视频和笔记:张胜容讲补肾,喝水,桑螵蛸散,尿频

发布时间:2014-02-21 19:49:22 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:养生堂视频 养生堂2014视频全集 核心内容: 补肾 养生堂喝水 养生堂补肾 养生堂尿频 养生堂张胜容

本页提供2014年2月21日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是张胜容。主题是《补肾,延缓衰老的步伐-2》。主要介绍喝水太少会伤肾,小便的异常与肾的关系,桑螵蛸散治疗尿频遗尿等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

张胜容:北京中医医院肾病科主任。

有些人平时喝水很少,专家告诉我们,喝水太少也会伤肾。如果经常性饮水不足,体内产生的垃圾无法随尿液及时排除体外,就容易形成尿路结石。

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喝水太少也会伤肾

由于没有水的冲刷,残留在膀胱、尿道的细菌就容易繁殖,从而引起尿路炎症。

请继续收看由北京中医医院肾病科主任张胜容主讲的《补肾,延缓衰老的步伐-2》。

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专家提示:肾是一个与水打交道的器官,人的生命离不开津液代谢,而津液代谢又离不开肾的参与。

肾是一个与水打交道的器官

中医认为,尿液的生成和排泄,需要肾气来控制,所以当肾出现问题的时候,会表现为小便的异常

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肾气不足的表现

专家提示:肾气是肾的功能活动中起固摄、封藏作用的部分。肾虚的患者因为肾气不能固摄,尿液不能正常的储存,所以会出现尿频、尿多的问题。

肾气不足,还会导致记忆力减退、骨质疏松等问题,对健康极为不利。

中医治疗尿频、遗尿有个非常经典的方子:桑螵蛸散。专家告诉我们,她在运用这个方子的时候,往往会再加入一味药——芡实米。

芡实米性平,味甘涩,有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。古书称之为“婴儿食之不老,老人食之延年”。

芡实米

芡实含有丰富的淀粉,可为人体提供热能,并含有多种维生素和矿物质,所以芡实米是一种很好的食物

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