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穴位按摩除腹泻

发布时间:2014-06-11 12:00:20 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:穴位养生 核心内容: 腹泻 穴位养生

腹泻,又称泄泻,是多种疾病的一种常见症状。现代医学认为本病多由细菌感染和胃肠功能障碍所致,最常见于急、慢性肠炎。中医认为腹泻的主要病变在脾胃与大小肠,其致病原因可分为外因和内因两大类。外因可由寒、湿、暑、热等及饮食不节、过分肥甘,影响脾的运化功能,造成水湿相夹并走大肠而发病;内因可由素体脾胃虚弱,复因情志所伤,致使脾胃气机失调而病久不愈,更伤及脾肾阳气而导致泄泻缠绵不止。

腹泻常伴有腹痛、肠鸣,每日排便3~5次以上,食欲减退,伴全身乏力、腰膝酸软等。

按摩有较好的止泻作用,以健脾温阳益气为主。

【按摩选穴】

中脘、气海、关元、脾俞、胃俞、大肠俞、肾俞、足三里、阴陵泉、三阴交、上巨虚、下巨虚、太溪、曲池、合谷、涌泉等。

穴位按摩除腹泻

【按摩方法】

1. 以一指禅推从中脘穴开始缓慢向下操作至气海、关元穴,往返3~5分钟。

2. 双掌相叠按压腹部,并施振颤法1分钟,然后双掌突然提起,如此一按一松,反复操作5~10次。

3. 逆时针摩腹5分钟左右。

4. 滚、推其背、腰部肌肉,重点配合按揉脾俞、大肠俞、肾俞等穴,操作3~5分钟。

5. 用掌根部按揉腰骶部处2~3分钟,并以小鱼际从尾骶部沿脊椎向上推擦,以热为度。

6. 以拇、示(食)指捏紧其尾骶部肌肉,一松一捏渐向上移动直至大椎止,反复操作5~10次。

7. 按揉足三里、阴陵泉、三阴交、上巨虚、下巨虚、太溪等穴各30~50次。并向上向下擦大腿、小腿内侧面,以热为度。

8. 拿捏曲池、合谷各30~50次。

9. 搓擦涌泉至热,不拘次数。

按摩治疗每日1~2次。求治于按摩的患者,多属于中西医治疗效果不佳者,故按摩治疗往往需要持续2~4个疗程。大便完全成形后,仍需巩固1~2个疗程,然后改为隔日1次,操作次数减半,再坚持下去。

【养护须知】

治疗的同时,要积极寻找病因,医治原发病,切勿惟按摩是务!腹泻严重脱水者,宜及时采取其他方法治疗。

腹泻期间忌食含淀粉(山芋之类)和脂肪过多的食物,忌一切生冷刺激与不易消化的食品。患者应注意保暖,不要过度疲劳,饮食生活要有规律性。患者每日早晚可以一手掌按逆时针方向摩揉腹部各100 圈,多摩更好。

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