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穴位按摩除胃脘痛

发布时间:2014-06-09 12:01:10 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:穴位养生 核心内容: 胃脘痛 穴位养生

胃脘痛是以上腹部疼痛为主症的消化道疾病,也是老年人临床常见的一个症状。现代医学认为本病症的发生多因化学、物理刺激及细菌、病毒等因素引起胃壁的炎性反应,也包括胃及十二指溃疡等。中医学认为,寒邪犯胃,过食生冷,寒积于中,阳气被遏;或饮食不节,中焦不运,内蕴湿热,气机凝滞;亦可因肝气郁结,横逆犯胃;气滞日久,血行瘀阻,中气虚寒,脾肾阳衰等都能造成胃脘疼痛的发生。胃脘痛常见症状有胃脘部疼痛,伴见嗳腐吐酸或冷吐清水,食欲不振,大便溏薄或便秘。

按摩治疗胃脘痛以健脾和胃,理气止痛为主。

【按摩选穴】

膻中、中脘、脐中、气海、天枢、脾俞、胃俞、肝俞、内关、足三里、内庭、委中、承山等。

穴位按摩除胃脘痛

【按摩方法】

1. 以一指禅推从膻中至脐中5~10次。然后按揉中脘、气海、天枢穴各50~100次。

2. 顺时针摩腹3~5分钟。

3. 以滚法在背脊部往返操作5~10遍。

4. 按揉脾俞、胃俞、肝俞、内关、足三里等穴位各30~50 次。

5. 搓擦患者两胁肋部5~10遍。

6. 点按承山、委中穴各30~50次。

7. 掌振腹部1分钟。

8. 横擦腰骶部,以热为度。

按摩治疗每日1~2次。疼痛剧烈者,可先用力点按脾俞、胃俞、足三里等穴,等疼痛缓解后,再按上述按摩方法治疗。

按摩治疗的同时,要积极寻找发病原因。按摩几次后不见好转,应速去医院诊治!

【养护须知】

胃脘痛患者应戒烟酒,少喝茶,饮用咖啡也要限量,1日不超过3杯。忌食太热、太冷、太咸、太辣和太硬的食物。宜多喝牛奶,多吃花生油、豆制品和小麦制品,多吃维生素A、C含量高的水果和蔬菜,多吃海藻类食物,并注意补充钙质。平时生活要有规律,切忌过度疲劳和经常熬夜。

核心内容: 胃脘痛 穴位养生

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  • 欢乐的柚子 评论: 胃痛需要治疗。

  • 健康观 评论: 穴位贴敷也很有效。

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