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20200716我是大医生视频和笔记:张爱华,脑梗,心梗,蛋白尿,前列腺

发布时间:2020-07-24 15:04:29 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2020年7月16日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张爱华。主题是《察觉肾损伤的蛛丝马迹》。主要介绍特殊脑梗的特点,肾功能受损有哪些蛛丝马迹等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

察觉肾损伤的蛛丝马迹

图:察觉肾损伤的蛛丝马迹

张爱华:首都医科大学宣武医院肾科主任。

肾脏中的肾小球能滤过血液,将有用的白蛋白等物质重吸收,排出水、代谢废物等。

但如果肾小球的基底膜受损,滤过血液的功能就会受到影响,白蛋白等对身体有用的物质就会漏出去,导致血液白蛋白降低,尿液白蛋白升高。

尿液中有泡沫,并且经久不散,可能提示尿液中有蛋白,肾脏受损。肾脏位于后背肋骨下缘附近,位置比我们常说的腰略高。如果此处出现隐隐的疼痛,且疼痛与活动无关,可能提示肾脏损伤。

肾脏损伤与饮食不当有一定的关系,为此,我们拍摄了主持团的饮食,发现主持人优优的饮食就存在问题。

优优的这份食物是蒸煮的粗杂粮,以及生西红柿,缺少了一种“神秘物质”。但肾脏需要“神秘物质”代谢供能,如果“神秘物质”缺失,肾脏就需要蛋白质供能,但这容易引起含氮物质蓄积,导致肾脏排泄含氮物质的负担加重,引起肾脏纤维化等病变。

这种“神秘物质”就是脂肪。脂肪有很多作用,能够支撑脏器、合成激素、保护大脑及肾脏健康。现代人为了减肥等,往往脂肪摄入过少、蛋白质摄入增加,这就容易导致肾脏受损。

但脂肪摄入也有讲究,不能过多摄入动物脂肪,应以富含不饱和脂肪酸的植物油、坚果、深海鱼等食物为主。建议健康成人每天摄入25g植物油、一小把坚果、适量的深海鱼。

过度频繁染发,染发剂中的物质可顺着发根,接触到头皮,并顺着毛囊的毛细血管进入身体血液循环。某些物质,如:苯二胺对肾脏有毒性,可能引起蛋白尿、肾功能不全等。而且它可能导致过敏,也会影响肾脏健康。

所以染发也要使用合格产品,在有资质的正规店铺进行,次数不宜过分频繁。另外,还有几个小细节需要注意:避免快速上色的染发剂;避免艳丽的颜色;避免覆上保鲜膜加热,以免使毛细血管扩张,吸收更多有害物质。

在刚有尿意时,膀胱中约有150ml尿液;还能忍受尿意时,膀胱中的尿液约250ml;强憋尿时,膀胱中约有500ml尿液;憋不住时,膀胱中约有750ml尿液。

尿液的排出有冲刷作用,有利于使泌尿系保持无菌状态,长期憋尿就容易造成泌尿系感染;还易引起膀胱输尿管反流,造成反流性肾病。

还有一种情况就是,很多男性存在前列腺肥大的问题,加上憋尿,更是雪上加霜,长期下去,肾积水可能很严重,损伤肾功能。

此外,憋尿后突然排空,还可引起血管迷走性晕厥。这是因为血管受迷走神经支配,充盈的膀胱突然排空,会兴奋迷走神经,使得静脉扩张,回心血量下降,引起血压降低,脑供血不足,从而造成晕厥。

而且憋尿时膀胱压力大,如果此时受到猛烈撞击,可能引起膀胱破裂。金医生就曾听过一位病人,堵车过程中憋尿,随后发生车祸,导致骨盆骨折、膀胱破裂,整个腹胀的脏器都泡在了尿液里,大大增加了手术的难度。所以,要尽量不憋尿。

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