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痔疮的最佳食疗方法

发布时间:2011-11-21 19:46:30 作者:百年养生网 出处:百年养生网

痔疮多由于饮食结构中辛辣、燥热过量,或因久坐、远行、便秘而用力大便,产妇生产婴儿等,使直肠下段血液回流受阻所致。痔疮有很多食疗方法,下面推荐一些痔疮的最佳食疗方法:

痔疮的最佳食疗方法

痔疮的最佳食疗方法有很多,基本原则是多喝水,多吃水果、蔬菜,适当锻炼(热水坐浴,锻炼肛门括约肌收缩等)。

痔疮的最佳食疗方法首先是饮食清淡,多吃蔬菜水果,每天一块红薯或运动三十分钟,保证大便通畅。

柿饼是治疗痔疮的非常好的方法:柿饼50克,木耳60克,糖、水淀粉适量。将柿饼去蒂切成丁,木耳水发好撕成小块。将柿饼丁、碎木耳倒人锅中,注入适量清水煮沸一段时间,用水淀粉勾芡,放入糖搅匀,煮开后盛人汤碗中即成。

早晨一杯水:净化肠道,协助排毒。记得要喝温开水。

保持肛门直肠外围的清洁。每晚睡前记得用温水清洗。也可以加少许食盐和花椒,用开水泡了熏蒸肛门周围。

痔疮的食疗还有一些比较好的水果和蔬菜推荐:

紫菜:含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁,能促进肠胃运动;

红小豆:与当归合煎,可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好的作用,是防治痔疮的优良食品;

槐花:新鲜槐花可以做凉菜、包饺子,具有凉血、止血、消痔的功效,亦可代茶饮;

芝麻:含有大量氨基酸,食物纤维和矿物质,能促进排便。对于痔疮兼有便秘者,可长期服用,具有润肠通便、减轻痔疮出血、预防肛脱的作用;

胡桃肉:可润肠通便补虚,减轻痔疮、便血症状;

竹笋:内含丰富的纤维素,痔疮患者服用具有润肠通便的功效;

蜂蜜:对痔疮患者可起到补益和润肠通便的作用。

痔疮的原因和表现

由于直肠末端薪膜下和肛管皮肤下的静脉发生扩大、曲张所形成的柔软静脉团,称为痔疮。多见于成年人,主要表现为:

①根据痔疮的发生部位不同,可分为内痔、外痔和混合痔。

②以便秘、痔核脱出、肿胀、便血、嵌顿疼痛为主要表现。

③肛门边缘处有赘生皮瓣,质地柔软,一般无疼痛,不出血,仅觉肛门处有异物。

痔疮的食疗禁忌

辣椒,性热,味辛,痔疮患者切忌多食久食。如《药性考》中指出辣椒多食动火,并告诫:“久食发痔。”所以,痔疮患者不宜食用辣椒。

胡椒,为性燥、味辛大热的调味品。明·李时珍认为其“辛走气,热助火,此物气味俱厚”((本草备要》中也指出“多食发疮痔”。((随息居饮食谱》还明确指出“血症痔患皆忌之”。所以,痔疮患者不宜食用胡椒。

生姜,最为常用的辛温调味食品。《本草纲目》中说:“食姜久,积热患目。凡病痔人多食兼酒,立发甚速。”所以,痔疮患者非但不宜多食久食生姜,更忌和白酒一同服食。

芥菜,俗称雪里蒸。性温,味辛,民间视为发物。如((本草衍义》说“多食动风”。《本草纲目》也有告诫:“久食则积温成热,辛散太甚,耗人真元,发人痔疮。”所以,痔疮患者不宜食用芥菜。

切忌久站或久坐,如果这个没有办法改变,那么每隔1小时记得起来运动5分钟。

如果要获得好的痔疮的疗效,上述的食疗方法和禁忌都需要日常注意,坚持才是胜利!

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  • et363008 评论: 久站就会得痔疮。

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