20140610时尚健康视频和笔记:孙宁讲羊肉怎么做好吃,如何备孕

所在栏目：时尚健康 时尚健康2014视频 核心内容: 如何备孕

本页提供2014年6月10日青海卫视时尚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是孙宁。主要介绍夏日果饮，洗脸神器大比拼，羊肉怎么吃最美味，如何备孕等相关内容，百年养生网时尚健康栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

今天时尚健康的健康星榜样小版块中邀请到的是孙宁同大家分享健康又美味的夏日果饮。

水果中富含大量的维生素，果汁能补充能量、美容养颜；增强细胞活力，改善肠胃功能。

选择菠萝、橙子去皮后切小块打成汁即可。

美容专家小贴士：洗脸神器性能大比拼

洗脸神器能发出一个特定的波长，通过振动把皮肤渗出的污垢清洁出来。

健康最美味：羊肉怎么吃最美味

羊上脑：上脑位于脖颈后、脊骨两侧、肋条前,因接近头部帮故称上脑,其特点是脂肪沉积于肉质中形似大理石花斑,质地较嫩,适于熘、炒、氽等烹饪手法。最适合制作葱爆羊肉。

羊里脊是紧靠脊骨后侧的小长条肉，纤维细长，质地软嫩。适于熘、炒、炸、 煎等。但是羊里脊不适合体质偏热的人食用。

羊前腿肉为前腿部分肉，脂肪含量较多肌肉紧实、肥瘦相间、纤维细腻、碎而不柴。适于炖、烤、腌、肉松。最适合同白萝卜一起炖制能减少羊肉的腥膻味。

羊后腿肉为后腿至臀部的肉，肉质鲜嫩、肥瘦适当，筋肉相连，适合做羊肉串、涮肉片。

羊肋条又叫养腰窝，取自羊肚的肋骨后近腰处，肉质肥瘦夹杂，纤维长短纵横不一，富含胶原蛋白和微量元素，口感软烂、营养丰富，适于焖、炖、煨、煮。特别适合女性喝老年人食用。

 （20140607时尚健康视频全集在线播放将在6.7稍后更新发布）

20140610时尚健康视频和笔记:孙宁讲羊肉怎么做好吃,如何备孕