当前位置:首页 > 四季养生 > 秋季养生 >

寒冷季节怎样选用围巾和手套

发布时间:2011-09-24 06:02:45 作者:百年养生网 出处:百年养生网

人们对于围巾的用处,要求各异。青年人,一般从装饰需要的角度考虑,而老年人大多出于保暖与保洁的需要。城市不少妇女,习J质用长形围巾,围在颈部;而农村不少妇女却爱好用方形头巾,以预防风沙,保护头发清洁。其实,围巾不单可作装饰、保暖和保洁之用,更重要的是它在保健方面的效能。

大家知道,人体就如同一部小型发电机,既要产热又要散热。机体内部的器官,在新陈代谢过程中,产生了热能;经过血液的不断循环,又把机体内部器官产生的热能主要通过皮肤进行散发。这样就使人体的温度能经常保持在37℃左右。

但是,天气寒冷时,人体暴露的面积越大,体内的热量散发就越多,就会影响体温的正常。如果在颈部加上一条围巾,就有助于身体保持正常温度。我国古代医书有“风为百病之始”的说法。当一个人的颈部遭受风寒侵袭时,各种疾病就会乘虚而人。除感冒外,风寒型颈椎病便是其中之一。患者常会有颈部发酸、疼痛和活动受限制的感觉,严重者甚至造成瘫痪、大小便失常、记忆力减退、喉部吞咽困难等。

围巾,一般分毛织、棉织、锦纶丝织3种。冬季,以毛织或棉织者为宜,春秋季以锦纶丝织者为宜。

手套,是男女老幼必备的御寒用品。但是,在选戴手套时,不仅要根据不同的地区、不同的气候,还要因人而异。在选购手套时,大小尺码要适宜。太大,起不到保暖的作用,并将妨碍手指的活动;太小,将造成手部血液循环受阻,产生不适。

戴手套还要注意卫生,不要随便乱戴别人的手套,以免传染疾病,如疥疮、手癣等。多汗症的病人,冬天手部皮肤青紫,自觉湿冷,但手掌又易出汗,选用棉织制品手套,既保暖,又有良好的吸水性,并可经常换洗。冬天患有手足TA裂的人,由于每天都要搽药,最好是戴两层手套,里面的一副,宜选用锦纶丝织品的,以便于经常洗涤。但对某种化学纤维有过敏病史的人,则应避免戴用这种手套。

小孩,手小皮嫩,手套材料以柔软的棉绒、绒线或者弹性尼龙织品为好。老年人血液循环较差,皮肤比较干燥,以用轻软的毛皮、棉绒、绒线手套为佳。冬天骑自行车戴的手套,不宜选用人造革、尼龙或者过厚的材料。因为冬季人造革容易发硬;尼龙太滑,摩擦力小,骑车时容易滑手;材料过厚致使手指活动不便。这些都不利安全骑车。

上一篇:做好秋季“底补”

下一篇:秋风起,话养生