竹明谈火症：食疗调理方案，分类，症状，案例

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本期中国教育频道的平衡养生说嘉宾是竹明，主要内容是关于火症的相关内容，包括火症的分类，火症的症状，火症的病例分析以及火症的调理方案、食疗配方等内容。

火症的分类

火症有外感及内伤之别，但临床上主要表现是里证。

（1）实火：感受火邪热邪引起，或因外感其它病邪后转化。表现发病急，面红目赤，肿痛，高热恶热，烦渴，口干舌燥，尿黄少，便干结。甚或狂躁、昏迷、谵语。或有吐、衄、便尿血及发斑等，舌质红，舌苔黄黑芒刺，脉洪数有力，治宜滋热泻火。

（2）虚火：多因脏腑阴阳失衡，阴虚则内热如脏腑津液耗损，再加外邪引动，则生虚火。起病较缓慢，病程长，低热，潮热，五心烦热或骨蒸劳热，两颧绯红，口干咽燥，失眠、盗汗，尿短赤，舌红少苔；脉细数，治宜滋阴清热。

火症的症状

肝火旺

头晕肿胀

耳鸣

面红、目赤肿痛

烦躁易怒、心烦失眠多梦

肋胁灼热疼痛

口干口苦，便秘、小便短黄

女性经量多、提前

舌质赤红、舌苔黄

火症案例分析

青岛某单亲妈妈，很自强，最近非常暴躁，易怒，便秘，并且最近经常给最爱的女儿发脾气，但自己控制不住情绪。

火症调理方案

佛手玉丹明：柴胡，佛手，炒栀子，白芍，醋柴胡，决明子，钩藤，丹皮。功能：平肝凉血，开肝气，清心降火，疏肝清热。

香橼蜜：新鲜香橼100克，蜂蜜50ml，白酒200ml，制作方法 将鲜香橼洗净，切碎，加水200m1放铝锅内煮烂后，加蜂蜜及白酒至煮沸停火，待凉后装入瓶中，密闭贮存，一月后即可饮用。功能：降气，疏肝理气，开肺，润肺，降火，（推荐浙江下沙的香橼）。

滋肾归元方：补骨脂、菟丝子、虫草、鹿茸、熟地、杜仲、肉桂、附子、守宫、枸杞、山药、山萸、牛膝、海龙、桑螵蛸、制苍术、蛤蚧、海马、泽泻、西洋参、首乌。功能：滋阴理气，补肾养肝

茜草炖甲鱼： 茜草10克，甲鱼1只。甲鱼洗净，与茜草加水适量炖煮，至甲鱼熟透，去茜草，调味即可。功能：滋阴降火，补肝养肾。

细谈火症 竹明 平衡养生说视频

提醒：建议将视频内容看成学习和了解养生的资料，节目中任何建议都不能代替医疗机构诊断和治疗。请慎重对待视频中的健康热线，此为收费电话，且费用颇高，效果不做评述。