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水果中谁是真正的维C之王?补充维C其实只需一瓶维C软糖!

发布时间:2019-08-02 10:54:50 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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维生素C作为人体需求量最大的营养素之一,承担着守护身体健康的光荣使命。一说到补充维C,在我们的脑海中首先蹦出来的就是苹果、柠檬,但其实猕猴桃、酸枣、针叶樱桃才是真正的维生素c大户。其中针叶樱桃更是被誉为“植物维C果王”,下面就一起来了解一下针叶樱桃究竟有哪些优势吧! 

维生素对人体的好处

一、天然VC之王

针叶樱桃又名西印度樱桃,是目前种植的植物中维生素C含量最高的,其每100 克中VC含量高达2445毫克,是柠檬的35倍,草莓的17倍,是世界公认的天然VC之王和生命之果。 一颗小小的针叶樱桃约可提供200-300毫克的维生素C,且富含类黄酮等植物营养素。正由于类黄酮的存在,针叶樱桃中的天然维生素C能够更好地吸收和利用。

二、提高记忆力

针叶樱桃中不但含有丰富的维生素c,还含有多种对人体有益的矿物质,其中矿物质钙、铁、锌还有硒,含量都特别高,人体吸收这些矿物质以后,能补钙,壮骨也能提高造血功能,而且能增强脑细胞活性,提高记忆力。

针叶樱桃补充维C

三、保护视力

针叶樱桃还能保护我们的眼睛,因为针叶樱桃中不但含有丰富的维生素a它还含有一定数量的胡萝卜素,这些物质都能促进人体视网膜生成,而且能防止视网膜病变,对视力下降和眼睛疲劳以及夜盲症都有良好预防作用。

尽管针叶樱桃的好处有很多,但由于针叶樱桃对种植环境的要求比较严格,一般针叶樱桃都是种植于巴西等热带地区,我们身边很难买到新鲜的果实。但是不用担心,在这里推荐汤臣倍健针叶樱桃维C软糖,原材料来源于天然针叶樱桃,吸收和生物利用率远超其它来源维生素 C。每粒维C软糖含有20mg维生素C,约等于一颗90g柠檬的维生素C量,每咬一口都是酸酸甜甜的味道,零添加蔗糖,完全不用担心吃了以后会发胖,每天食用几粒维C软糖,轻松补充维生素C。

针叶樱桃补充维C

除了女性系列外,汤臣倍健还推出了儿童系列的针叶樱桃维C软糖,处于生长发育期的儿童,每日适量食用,可以额外补充所需维生素C。

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