我的毒瘾里，请远离毒品！

所在栏目：健康小报

17日晚上，翻唱《我的歌声里》而走红的《中国好声音》学员李代沫在其北京出租房内因吸毒被捕，之后北京市公安局通过官方微博证实了此事。随后李代沫的经纪公司发表声明，在承认情况属实的情况下，向广大粉丝和公众表示歉意。

我的毒瘾里：娱乐圈吸毒丑闻频爆

作为公众人物，明星因吸毒给给社会带来的负面影响是不容小觑的。此次李代沫吸毒只是爆出了娱乐圈明星吸毒的冰山一角。娱乐圈吸毒事件屡见不鲜，陈百强、沙宝亮、孙兴、萧淑慎等等都曾因吸毒被警方拘留。虽然身处娱乐圈压力大，但以次为借口是不能得到粉丝和大众的理解。

我的毒瘾里：吸毒的危害

沾染上毒品的人，对自身、家庭和社会都会带来严重的影响。

一、对身心

毒品的药剂量过大或用药时间过长会使身体产生有害作用，通常伴有机体的功能失调和组织病理变化，其表现为嗜睡、感觉迟钝、运动失调、幻觉等。长期吸毒会造成严重的致命危险，若突然停药或减少用药剂量后吸毒者在没有经济来源购买毒品下，或死于各种并发症，或痛苦难忍而自杀。此外，吸毒的人通常伴有严重的幻觉和思维障碍，甚至为了吸毒而丧失人性。

二、对社会

吸毒者在自我毁灭的同时，也使家庭陷入经济破产、家破人亡的境地。同时伴随毒品活动的加剧，会诱发各种违法犯罪活动，给社会安定带来巨大威胁。

三、对人体机理

目前流行最广、危害最严重的毒品是海洛因，它属于阿片酊药物。在正常情况下，内源性阿片肽作用于阿片受体，调节着人的情绪和行为。人在吸食海洛因后，抑制了内源性阿片肽的生成，逐渐形成在海洛因作用下的平衡状态，一旦停用就会出现不安、焦虑、忽冷忽热、出汗、恶心等症状。

我的毒瘾里：如何抵制毒品诱惑

在世界各地的吸毒人群中，青少年占有很大的比例，个别地区甚至高达80%！那么青少年朋友该如何抵制毒品的诱惑呢？

1.培养健全人格，发展广泛兴趣。

青少年朋友应正确认识和处理来自社会、家庭、学校等各方面的烦恼和困难，培养独立生活、克服困难的能力。一个人自我认识的能力越强，其自我调节能力就越强，心理特征就越稳定。

所以青少年要不断加强自身修养，树立正确的人生观，培养积极向上的生活信念，增强辨别是非和抵制毒品的能力，并且多多参与有益身心健康的活动。

2.克制盲目的好奇侥幸心理。

青少年要加强自制力，决不能因好奇而以身试毒，一旦尝试就会坠入深渊，最终被毒品夺去生命。

3.慎重交友，远离烟酒

很大一部分年轻人吸毒是因交友不慎，被坏人利用或引诱而误入歧途。因此，年轻人要慎重交友，提高辨别是非的能力。另外一定要远离烟酒，在我国几乎百分之百的海洛因吸毒者在尝试毒品之前，均已形成吸烟或饮酒的嗜好。有些海洛因依赖者最初就是因误吸他人提供的掺有海洛因的香烟而开始吸毒成瘾的。所以一般没有沾烟酒习惯的人，其吸毒的可能性要小得多。

毒品是万恶之源。吸毒不仅损害人的身心健康，毁坏家庭，而且影响社会治安和经济发展，甚至危及国家政治稳定，极大阻碍人类的进步。所以请珍爱生命，远离毒品！