当前位置:首页 > 健康讲座 > 健康生活 >

20140926健康生活视频和笔记:左小霞讲海参的家常做法,生蚝的做法

发布时间:2014-09-28 10:07:15 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2014年9月26日BTV生活健康生活节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是左小霞。主题是《做海鲜小妙招》。主要介绍海参的营养价值,如何挑选海参,生蚝的做法,鲍鱼的营养价值等相关内容,百年养生网健康生活栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

左小霞:解放军309医院营养科主任。

海参富含酸性黏多糖,能降低血液粘稠度,起到保护心脑血管的作用。

海参的刺越多说明越新鲜。

生蚝富含大量牛磺酸,是男人的加油站,女性的美容圣品。

生蚝,男人的加油站,女性的美容圣品

鲍鱼富含蛋白质,能降血压补充蛋白质,鲍鱼壳就是石决明。

扇贝能降血脂清除血管垃圾。

梭子蟹富含微量元素能抗氧化、抗衰老。

20140926健康生活视频和笔记:左小霞讲海参的家常做法,生蚝的做法

上一篇:20140925健康生活视频和笔记:王云璋讲怀山药的功效,秋燥的影响

下一篇:没有了