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20140829健康生活视频和笔记:焦通讲红烧肉的做法,红烧排骨的做法

本页提供2014年8月29日BTV生活健康生活节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是焦通。主题是《秋季如何健康吃肉》。主要介绍如何分辨过期肉,秋季养生五花肉的制作方法,山药雪梨炒牛肉的制作方法等相关内容,百年养生网健康生活栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

焦通:国家二级公共营养师。

秋季养生五花肉:五花切成一寸见方的块焯水,锅中热油加白糖改小火加少量水,避免糊锅,炒至大泡变小泡即可;肉炒至焦黄,放入葱姜、香叶、肉蔻、桂皮、干辣椒、山楂片,加清水没过肉,再加入蚝油提鲜,将藕切成小块,放入锅中炖煮即可。

养生红枣炖小排的制作方法见下图

养生红枣炖小排的步骤一

养生红枣炖小排如何炒糖色

养生红枣炖小排的原料煸炒

如何炖制养生红枣炖小排

养生红枣炖小排如何调味

养生红枣炖小排何时放红枣

20140829健康生活视频和笔记:焦通讲红烧肉的做法,红烧排骨的做法

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