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常见脂肪如何分类图片

发布时间:2018-04-09 16:22:55 作者:百年养生网 出处:百年养生网

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防治高脂血症和冠心病的合理膳食原则

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文章简介:防治高脂血症和冠心病的合理膳食原则 总热量限制在标准量以内,使体重维持在理想水平。超重或肥胖者应积极减肥。 每日胆固醇的摄入量不应超过300毫克/日。已有高胆固醇血症的病人,不宜超过200毫克/日。 脂肪的摄入不应超过总热量的30%,其中饱和脂肪(主要...

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