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五禽戏锻炼要领图片

发布时间:2016-07-15 14:02:15 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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五禽戏锻炼要领

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文章简介:五禽戏相传为东汉名医华佗基于导引吐纳熊经鸟伸之术,并详细观察和分析了虎鹿熊猿鸟五禽的运动特点,根据中医相关脏腑经络和气血理论编制而成的一套具有民族风格的导引术,整套动作形象生动活泼乐趣盎然,具有一定的强身健体和防治疾病作用 根据中医五行和脏腑学...

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