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20160709健康北京视频和笔记:高炜,夏季如何控压,高血压

发布时间:2016-07-11 20:04:44 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:健康北京 核心内容: 降血压 健康北京

本页提供2016年7月9日北京科教频道健康北京节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是高炜。主题是《夏季更要控血压》。主要介绍夏季如何控压等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

高炜:北京第三医院副院长。

夏季血压变化因人而异,有的高有的低。

熬夜、压力、劳累、兴奋都可能导致血压升高。

夏季降压生活指导

图:夏季降压生活指导

熬夜看球吃宵夜可能导致血压升高。

熬夜看球很伤心,可能诱发心梗。

看球时拒绝垃圾食品可吃水果多喝水。看球按时吃药很重要。

夏季控压需适当午睡。夏季控压要避免温差剧变、要多喝水防止血液黏滞。

夏天调药前要监测血压。夏天控压一般不能完全停药,还要常备速效降压药。

降压药的五大类型

图:降压药的五大类型

降压主张联合用药。越是好药,说明书上标注的副作用越多。降压药的副作用发生率低。

处于高血压临界值要根据情况可先不用药。

20160709健康北京视频和笔记:高炜,夏季如何控压,高血压

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