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妇女“四期”禁房事

发布时间:2011-10-04 15:06:58 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:中医养生

一、母体患病,应节欲避孕

孙思邈在《千金方》中指出:“疾病而媾精,精气薄恶,血脉不充,既出胞脏……胎伤孩病而脆。然子在腹中,必借母气所养,故母热子热,母寒子寒,母忧子忧,母弱子弱。”可见,母体患病,再同房受孕,必然母病及子,子必受累,对母体及胎儿的发育危害更大。

据临床所见,妊娠前三个月内感染病毒,可致胎儿先天性心脏病等。从营养学的观点来看,母体患病,精血不足,不能满足胎儿正常发育的需要,一旦分娩后,其婴儿必先天不足,体质虚弱,智力不聪。

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为了避免女性生殖系统的感染,减少妇科疾病的发生,经期应该禁止性生活。临床观察也发现,月经期行房,易引起痛经、带下、崩漏、子宫糜烂、宫颈癌等多种疾病。另外,一些传染性、易感染性疾病,也易于经期相互传染,所以妇女经期应禁止房事。

二、孕期节欲保胎儿

中医学十分重视孕期节制性欲。西医学也认为,妊娠早期(头三个月)和妊娠后期(后三个月)要避免性生活。妊娠早期过性生活容易引起流产,妊娠后期则容易引起早产,性交还可能将细菌带入体内,引起感染,甚至导致产后发烧,后果严重。当然,妊娠中期的性生活也要注意节制。

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三、产后百日禁房事

中医学认为,妇女分娩时大量出血,产程中又用力过甚,致使产后体质极为虚弱,百脉空虚,抵抗力很低,需要长时间调理补养,恢复健康。如果不加补养反而交合阴阳,进一步耗伤精血,邪气便可乘虚而入,造成很多疾患。妇女在产期宜避风寒、调情志、忌生冷、善饮食、防劳倦、戒房事,提倡百日后方可过性生活。据临床所见,产后房劳易引起血崩、脐下虚冷、腰腹疼痛等多种疾病。

四、哺乳期宜节制房事

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母乳一般产后十二小时开始分泌,乳汁来源于脏腑气血。乳汁的分泌情况与人的体质、精神因素、健康状况、休息、哺乳方法、乳房保健等有关,母亲的身体状况,可影响乳汁的质和量,甚或可以把疾病通过乳汁传给婴儿。

如果乳母体弱多病,或房事劳伤五脏,则气血生化之源不足,会影响乳汁产生,影响婴儿的正常发育,容易引起小儿贫血、软骨病、疳积病等。

经期前后更需要充足的钙女性对钙质的需要量与卵巢的活动有关,在月经来潮前一个星期,血钙降低,而有紧张、暴躁,或是情绪沮丧等现象。在月经开始来潮时,血钙降得更低,时常造成子宫壁的肌肉痉挛。青春期的少女此种情况特别严重,若不固定服用钙片,这种情形可能会从月经来潮前一个星期,持续至月经完全结束。如果只是轻微的抽筋,可以服用钙片,直到不再抽筋为止;此种月经性抽筋,通常会在半个小时内停止。

妇女在更年期,卵巢荷尔蒙分泌不足,会产生严重钙质缺乏的症状,必须补充大量的钙质,并确定钙质完全为血液吸收,避免从肾脏流失。

摄取充足的钙质,可以避免妇女在更年期时暴躁、燥热、夜间盗汗、腿部抽筋或是情绪沮丧等情形,甚至在月经完全停止之后,每个月的月经周期,仍然可以感觉出钙质的缺乏症状,此时即应该增加钙质的摄取量。

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