当前位置:首页 > 饮食养生汇 >

20190703饮食养生汇视频和笔记:支修益,肺癌,二手烟,木耳拌核桃

发布时间:2019-07-18 09:59:12 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2019年7月3日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是支修益。主题是《如何避免香烟带来的危害》。主要介绍导致肺癌的原因,木耳拌核桃的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

如何避免香烟带来的危害

图:如何避免香烟带来的危害

吸烟是造成肺癌的原因,现在我国烟民一共有3.1亿人,长时间遭受二手烟暴露的达到7.4亿人。

烟草中有7000多种化学物质,几百种有害物质,明确的致癌物有69种。如果吸烟指数大于400,就是肺癌高危人群。吸烟指数大于400是指比不吸烟的人患上肺癌的概率有所增加,而不是一定会得肺癌。

患上肺癌不仅仅和吸烟相关还有很多外在的环境因素、职业因素、既往肺部健康状况,还有内在的遗传因素有关的。

健康的肺颜色呈粉红色, 富有弹性,一吸气一呼气整个肺的间隔是两个肋见。吸烟人的肺呈黑色,弹性下降,一吸气一呼气半个肋间,所以吸烟会严重影响氧气的代谢。

根据肺癌发生的部位,分为中心型肺癌和周围型肺癌,就是长在气管、支气管腔道里的肺癌叫种新型肺癌,长在肺组织里的肺癌叫周围型肺癌。

肺癌还分为小细胞肺癌和非小细胞肺癌,如果消息小细胞肺癌多是中心型肺癌,中心型肺癌是最可怕的,也是因为吸烟引起的。

二手烟的危害比一手烟更大,不要在公众场合和家人面前吸烟。除了二手烟,还有三手烟,我当着你面吸烟,吞云吐雾在你的衣服上,然后你穿着这件衣服走,上面也是有烟味的,这也是有危害的。

低焦油不等于低危害,几十年前烟草公司就打着低焦油、低危害的旗号开始销售,可是这么多年过去了,烟草的危害还是没有降低。

不管是煤气还是天然气,燃烧不充分都是有害气体,再加上油和菜产生的气体,这两种气体合二为一,也会有害。不抽烟的女性一般在家做饭,会接触到油烟,这也可以导致肺癌的发生。

肺癌也是被气出来的病,不仅仅是生闷气,还有室外的雾霾,室内的烟雾还有内心的阴霾,这些都是患病的重要因素。多和朋友家人交流是对自己的身体是有好处的,不要总是一个人闷着。

在装修过程中习惯用石材,在卧室、房间、厨房随处可见,殊不知这石材里面有很重要的致病因素,氡元素。它首先会影响我们的血液,对于成年人来说就是患上肺癌,它是仅次于烟草的危害。家里的家具会使用很多化学物质,里面含有氡、苯、甲醛,这些都是室内微环境的有害物质,如果长时间接触对我们的肺是有影响的。很多人喜欢在车里放一些装饰品,喷点什么乱七八糟的东西,这个也是对我们的肺是有影响的。

大厨家常菜:木耳拌核桃。

20190703饮食养生汇视频和笔记:支修益,肺癌,二手烟,木耳拌核桃

核心内容: 肺癌 饮食养生汇

上一篇:20190702饮食养生汇视频和笔记:陶冶,近视,散瞳验光,胡萝卜包子

下一篇:20190704饮食养生汇视频和笔记:支修益,肺癌,咳嗽,慢阻肺,肺炎