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20190510饮食养生汇视频和笔记:李笠,胃癌,胃炎,蜜汁山药胡萝卜

发布时间:2019-05-30 10:33:28 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2019年5月10日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李笠。主题是《胃最怕什么》。主要介绍哪些习惯会对胃造成的伤害,蜜汁山药胡萝卜的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

胃最怕什么

图:胃最怕什么

李笠:北京积水潭医院医务部副主任消化内科副主任医师。

现在任何一个都市人,可能都不敢理直气壮的说自己的胃没有问题,胃病做一新的都市疾病,让人产生很多顾虑。

因为胃癌现在发病率和死亡率极高,所以大家需要日常问问自己的胃到底还好吗?

虽然大多数人没有被确定诊断为胃炎,但是也经常或出现一些胃痛、胃胀、胃酸等情况。

胃痛是胃炎一个比较典型的表现,还有人会因为生气而导致胃痛,是因为胃是一个比较特殊的部位。

胃炎分为慢性和急性两种,急性胃炎和慢性胃炎的感受是一样的吗?

急性胃炎这个急字就告诉你它的感受更鲜明一些,来的比较迅速 ,去得也比较迅速, 急性胃炎常见的致病因素:药物因素、酒精因素、应激因素。

专家提醒:急性胃炎经过及时有效地治疗是可以痊愈的。

胃炎只要早期发现治疗,大家就不应担心自己会发展成胃癌,胃癌有自己明确的致病因素,有一定的家族聚集性的。如果真的患上了胃癌可以进行早发现早治疗。

小的时候家长都会教育我们,吃饭不要说话,其实这个是对的, 因为边吃边说会影响我们牙齿的咀嚼功能,导致粗纤维的食物无法更好被咀嚼,会给胃造成很大负担,造成胃黏膜的损伤。

吃水果也要所有讲究,柿子、李子、山楂等水果不可重叠及大量使用。喝高度酒也会造成胃的损害,因为酒精度数过高会把胃黏膜给烧坏。

很多人都习惯喝酸奶喝牛奶,觉得这样可以保护胃黏膜,是有一定道理的,但是这个不能起到长久的保护,因为随着不断进食,会被稀释掉。

大家可能都知道吸烟可以对肺部造成伤害,但并不知道其实吸烟也很伤胃。

大厨家常菜:蜜汁山药胡萝卜。

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