20150731饮食养生汇视频和笔记:李正红,肠胃感冒,秋季腹泻,土豆饼

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本页提供2015年7月31日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到嘉宾是李正红。主题是《秋季腹泻》。主要介绍秋季腹泻怎么办，秋季腹泻的预防，肠胃感冒与秋季腹泻的区别，土豆饼的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

李正红：北京协和医院儿科副主任医师。

引起秋季腹泻的病毒在秋冬季节活性比较强，易感人群主要以小宝宝为主。

秋季腹泻属于自限性疾病，患者在没有其他并发症的时候一般都可以自行痊愈。

秋季腹泻时大便呈稀水样、蛋花汤样的，与吃坏了东西的大便有所不同。

小宝宝腹泻的程度很严重时不管事秋季腹泻还是普通腹泻都应该及时到医院治疗。

秋季腹泻可能伴随发烧、呕吐；但是这种发烧的温度不会太高，持续的时间也不会太长。

图：秋季腹泻的护理

肠胃感冒是感冒或者呼吸道感染引起的消化道的症状。

儿童肠胃感冒引起的腹泻一般不会像秋季腹泻那么严重，量不大、不会有稀水样。

儿童由于免疫功能差胃肠道功能不成熟所以更容易感染轮状病毒。

儿童预防秋季腹泻应做好手的干净卫生、注意隔离、注意饮食卫生。

人体脱水时体内的有效血容量会降低，从而影响重要脏器的供血、供氧。

小宝宝因严重腹泻引起的脱水可能表现为口水量减少，皮肤失去弹性、头部囟门凹陷。

宝宝腹泻发作的时候加重应记清楚宝宝大便的次数和形状，方便给医生准确的参考。

图：秋季腹泻的预防

对于腹泻的宝宝饮食要以容易消化吸收为主，伴有呕吐时可暂时禁食4小时左右。

小宝宝生病时要注意消毒以免引起病毒的继发感染。

开饭了：土豆饼。

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