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20131220养生堂视频和笔记:柳长华讲服食,阿胶,孙思邈,丹药,长寿

发布时间:2013-12-20 23:48:44 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2013年12月20日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是柳长华。主题是《跟着古人学养生—2》。主要介绍皇帝的养生方法,服食丹药,服食养生方法,阿胶的功效,乾隆长寿的原因等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

柳长华:中国中医科学院教授、中国医史文献研究所所长。

长寿是世人所追求的,古代皇帝更加如此。皇帝的养生方法中很重要的一部分就是服食丹药。

长寿

从秦始皇到唐朝的六位皇帝,再到清朝的雍正、乾隆,他们都是服食的推崇者。服食也是中医文化的一部分,可用于服食的药物称为“服食之品”。

孙思邈是中国历史上著名的医家,对于服食也非常推崇。他说:善养生者,勤于服食,则百年之内,不惧于夭伤也。

长寿

他留给后世的著作《千金要方》和《千金翼方》,记录了大量的养生和医治疾病的方剂,其中有许多值得借鉴的服食养生方法。而且大多用的是上品或中品药,药性大都平和。

服食之品可以是丸、散、膏、酒等,只要是通过特殊技艺炼制而成,可长久服用的养生之品都可以算为服食。

长寿

阿胶其实就属于服食之品,曹植曾经因身体不好,天天吃阿胶,身体慢慢好起来了。他做了一首赋专门赞扬阿胶的功效。

清朝乾隆皇帝享年89岁,乾隆长寿的原因,除了经常习武健身等外,与服食有很大关系。

长寿

乾隆皇帝御用的服食之品中一个就是龟龄集,另外一个是清宫寿桃丸。这两种服食之品,现在也属国家级非物质文化遗产保护项目。

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  • 江米条 评论: 心宽体胖就长寿,纯属本人意愿。