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20170511养生堂视频和笔记:陈璐璐,糖尿病,维生素,矿物质,维生素D

发布时间:2017-05-11 20:20:31 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2017年5月11日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是陈璐璐。主题是《碗里的健康秘方》。主要介绍好“糖友”究竟是如何炼成等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

陈璐璐:华中科技大学同济医学院协和医院内分泌科主任。

根据权威机构营养调查发现,随着年龄的增加,我们机体就会慢慢的缺少一些神秘的物质,尤其是糖尿病人缺得更厉害!而一旦缺乏这些东西,就会使糖尿病以及糖尿病并发症加重、加剧!那么,缺少的神秘物质到底是什么?又该如何补充这种神秘物质呢?内分泌专家陈璐璐做客《养生堂》,为您揭秘碗里的健康秘方!

糖尿病患者一定要严格控制饮食,这似乎已经是大家的共识。而实际上,很多糖尿病患者,确实因为严格控制饮食,各项指标都能达到正常。但奇怪的是,患者虽然指标正常,却总感觉浑身乏力、无精打采。专家指出:他们就因为饮食上不注意,导致身体里缺乏了神秘物质。而这些神秘物质就是多种维生素与矿物质!缺少了它们,有可能导致动脉粥样硬化、加重糖代谢紊乱、引发糖尿病、加剧糖尿病并发症的发生发展等严重后果!那么,生活中到底存在哪些行为,会导致我们丢失这些神秘物质呢?

好“糖友”究竟是如何炼成

图:好“糖友”究竟是如何炼成

要想补足多种维生素与矿物质,一定要科学的做到“七分吃三分补”!为了让大家学到真正实用的办法,专家特意从武汉带来一个患者,这个患者同时也是一本糖尿病杂志的封面人物。患者拿出自己的记录:2003年查出血糖13.53,而今年5月7日录像当天测试的空腹血糖是5.6!专家指出:大家一定要学习他的经验和经历,他就是榜样!那么这个好“糖友”究竟是如何炼成的呢?我们从下图中“好糖友的一天”就可看出一二。

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