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20170403养生堂视频和笔记:秦明照,高血压,晨峰高血压,降压药

发布时间:2017-04-03 20:47:36 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2017年4月3日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是秦明照。主题是《警惕误读高血压的恶果》。主要介绍到底应该早上吃还是晚上吃降压药,降压的目标值等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

秦明照:北京同仁医院老年医学科主任。

误读高血压,会造成很多恶果。比如有人早上吃降压药,有人晚上吃降压药,这种做法对吗?专家指出:有些人晚上吃,可能会造成脑梗的悲剧!她所遇到的一位老奶奶,就是因为晚上服用降压药,第二天早上家人再也推不醒她了。但是有些人早上服用降压药,同样可能造成心脑血管事件的发生。到底怎么回事?到底应该早上吃还是晚上吃降压药呢?北京同仁医院老年医学科主任秦明照做客《养生堂》,提示您:警惕误读高血压的恶果!

140、90,这两个数字,几乎所有老百姓都能熟记,并把这两个数字,作为判断自己是否高血压、判断自己降压是否达标的标准。然而,高血压的降压目标值真的是小于140/90 mmHg吗?专家指出,这就是一个最常见的高血压误区。降压的目的不仅仅是降低血压,更重要的是将血压控制在达标水平以下,最大程度降低心脑血管并发症发生和死亡的总体危险。那么降压的目标值同样也因人而异,分为三种情况。1、一般高血压患者的血压目标值:<140/90 mmHg;2、老年高血压患者(≥65岁)的血压目标值:<150/90 mmHg;3、伴有其他疾病的一些患者的血压目标值:<130/80 mmHg。

降压的目标值

图:降压的目标值

有些人因为在几天的时间内,吃降压药让血压降下来而发生悲剧;有些人因为感觉身体良好而停药发生悲剧;有些人因为吃了降压药就认为自己一切正常了而发生悲剧。专家指出:一定要认清高血压的误区,学会一种简单的办法,来监控自己的血压情况。专家现场教给大家,如何填写血压健康日记。有了这种简单的办法,高血压就不再可怕了。

到底什么样的人应该在早上吃降压药,什么样的人应该在晚上吃药?专家指出:1、一般人(指正常服药后血压可以达标的人)是早上或者是上午服用降压药。上午九、十点钟服用一个长效药,一般都可以覆盖晨峰高血压峰值的出现。2、还有一种人,血压相对比较难控制,他为了让血压达标,可能吃两种或三种降压药。这种病人就不太适合早上一下都吃了。应该分时段吃:早上吃一到两种,晚上吃一种。这样既能夜里不太低,又能控制晨峰的现象。3、还有一种人,白天血压高,但是夜里特别低,夜间会低血压,这种病人只能早上吃一个中效降压药,不要一下覆盖到24小时,否则夜里就又过低了。4、还有一种人,晨峰非常明显,同时夜间血压低,建议清醒后,先不活动,测了血压以后再吃药。吃药以后休息一到两个小时,再起床活动,避免峰值带来的危险。专家强调:最适合的降压治疗是个体化的,即使同一个病人治疗过程中也要动态监测,适时调整。用药请遵医嘱。

哪个时间段血压最高

图:哪个时间段血压最高

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