20150810养生堂视频和笔记:刘长信,糖尿病并发症,泡脚有什么好处

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本页提供2015年8月10日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是刘长信。主题是《足浴腿疗调三高-1》。主要介绍泡脚的好处，玉竹茶，糖尿病患者该如何泡脚，降糖泡脚方等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

刘长信：北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科主任。

我们的腿脚上分布着很多重要穴位和反射区，对这些区域进行药浴泡洗，就像给五脏六腑洗澡，可以直接或辅助地治疗一些疾病。《养生堂》特邀东直门医院推拿疼痛科主任刘长信教授，为您讲述中药泡脚的秘密。敬请收看《足浴腿疗调三高-1》。

图：泡脚的好处

刘教授告诉我们，他提倡“用泡腿代替泡脚”，每天花相同的时间，泡腿比泡脚能收获更多的保健功效。除了用泡腿替代泡脚，往泡腿水中加入一些中药，也能增强泡洗的功效。

在今天的节目中，刘教授带来了一壶适合糖尿病患者饮用的茶。他告诉我们，阴虚燥热是糖尿病的病机，因此临床在给糖尿病患者治疗时，常常采用滋阴的药物。而茶壶里的这味药物，不但是滋阴药，而且现代研究也从中提取出可以降糖的物质，非常适合糖尿病患者代茶饮服用。

图：泡脚治病的原理

玉竹不但可以做成代茶饮，还可以做成泡脚方，糖尿病患者用其泡腿，能起到控制血糖的作用。刘教授告诉我们，之所以中药泡腿有疗效，其主要原理是药物的透皮吸收，通过内病外治的方法，以实现疗效好、副作用小的目的。

糖尿病随着患病年龄的增加，很多人都会出现血瘀的症状，所以治疗时除了要滋阴以外，还要考虑活血化瘀。刘老师为观众带来了一个有滋阴补虚，活血化瘀作用的泡腿方，此方对大约60%的糖尿病患者都有作用，如果泡了一段时间疗效不明显，则需要去医院辩证调方。另外专家在节目中也强调，糖尿病患者对水温的感觉不敏感，泡水时一定不要超过42摄氏度，否则会有危险。

图：泡脚对糖尿病患者的好处

有观点认为胰腺的微循环障碍，会导致胰岛功能下降，进一步发展就会导致胰岛素分泌异常。刘教授通过观察发现，用中药包热敷胰腺，也有辅助降糖的作用，配合泡腿使用，效果更好。这究竟是怎么一回事，答案将在节目中揭晓。

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