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20150629养生堂视频和笔记:魏军平,王丽云,便秘怎么调理,失眠

发布时间:2015-06-29 19:03:20 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2015年6月29日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是魏军平。主题是《艺海生涯健康为帆-3》。主要介绍王丽云保持健康的秘诀,防治老年人便秘的办法,利用饮食有效缓解失眠的方法等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

魏军平:中国中医科学院广安门医院内分泌科主任医师。

她是电视荧屏上的“婆婆”大户,也是观众眼中的厉害角色,演戏她对自己要求很严格,而在生活中,她对待自己同样很“苛刻”。她说自己的基因不好,父亲因为肺癌去世,母亲是很严重的糖尿病,而她为了让自己不得这些病,是怎样严厉对待自己的呢?她保持健康的秘诀又是什么呢?

中国中医科学院广安门医院内分泌科主任医师魏军平《艺海生涯健康为帆-3》,揭秘“厉害婆婆”——王丽云的养生经。

王丽云的养生经

图:王丽云的养生经

王丽云老师现场给大家带来了自己的三件养生法宝,她不仅能为自己“诊断”病情,还为自己开了药,一吃就是好几个月。到底第一件法宝是什么?她为自己开的这些药适合她的体质吗?专家会提出什么样的意见和建议呢?

同时,王丽云老师在现场展示的一日三餐,却被专家痛批太素,到底是怎样的一日三餐呢?

王丽云老师的第二件养生法宝是她自己发明出来的土办法,据说这个方法能有效对抗老年便秘的问题。但是专家却表示,这个方法其实不一定适合她,因为老年人的很多便秘都是气虚引起的,专家推荐给了防治老年人便秘更好的办法。

王丽云老师说她带来的第三件法宝是她根本离不开的,走到哪儿一定要带上,她认为这个法宝能有效缓解她失眠的问题。而因为她失眠,让她的一次演戏中留下了终生的遗憾。

专家对她的法宝做出了怎样的评价呢?专家也在现场为我们带来了能利用饮食有效缓解失眠的方法,两种方法有什么不同?

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