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20150424养生堂视频和笔记:傅延龄,芝麻的养生功效与禁忌,芝麻

发布时间:2015-04-24 19:11:51 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2015年4月24日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是傅延龄。主题是《调料妙用大揭秘-3》。主要介绍黑芝麻、白芝麻的区别,哪些人群不适合吃芝麻,芝麻的功效等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

傅延龄:北京中医药大学继续教育学院主任医师、教授。 

芝麻是常吃的调料之一,它同时也是历代医家推崇的养生佳品。黑者入肾,所以大家普遍认为黑芝麻可以补肾、乌发。那么黑芝麻、白芝麻真的有这么大的区别吗?它们的功效有什么不同,分别适合什么人群来吃呢?敬请收看北京中医药大学教授傅延龄主任医师为您主讲的《调料妙用大揭秘-3》。

调料妙用大揭秘

图:调料妙用大揭秘

芝麻的养生功效主要体现在补益五内,常吃可以强身健体、延年益寿,但是有些人却不适合吃芝麻,如果吃了,甚至会起反作用而损害身体,究竟是哪些人群不适合吃芝麻?想得到芝麻的好处,这些人群又该怎么办呢?

芝麻虽好,但也经常听到有人说,并没有感受到它的功效,其实这大多是因为吃法不对,根据《抱朴子》的记载,想服食芝麻强身健体,最重要的一点就是要把它捣碎,否则难以吸收。除此以外,芝麻还有一个最佳拍档,是什么呢?

芝麻的功效

图:芝麻的功效

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