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20150414养生堂视频和笔记:郝万山,肾气虚,肾阴虚和肾阳虚的区别

发布时间:2015-04-14 19:04:47 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2015年4月14日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是郝万山。主题是《“七情”致病亦治病-2》。主要介绍肾气虚的症状主要有哪些,肾阴虚和肾阳虚的不同之处,八髎穴的功效,巴戟天的功效等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

郝万山:北京中医药大学教授。

人在受到突然惊吓的时候往往会出现心慌、气短、脸色煞白、出冷汗甚至吓得大小二便失禁等表现,从中医的角度讲都与肾脏受到影响有关。有的人认为这些表现都是一时的,不会有什么大问题,但是专家却告诉我们,这种突如其来的惊吓可能会引发各种严重的后果。敬请收看由北京中医药大学郝万山教授主讲的《“七情”致病亦治病—2》。

肾的功效

图:肾的功效

除了突如其来的惊吓外,当肾气虚弱的时候,长期的压力、抑郁、焦虑等负面情绪也会对肾造成影响,引起停止发育、不孕不育、早衰等各种更严重的问题。那么,肾气虚的症状主要有哪些呢?

肾气虚的症状

图:肾气虚的症状

说起肾气虚,人们常常会想到要用六味地黄丸补肾,而实际上六味地黄丸只是针对肾阴虚的人群才适用,肾阳虚的人适宜用金匮肾气丸。所以,分清楚肾阴虚和肾阳虚的不同之处就显得更为重要了。

肾阴虚和肾阳虚的不同之处

图:肾阴虚和肾阳虚的不同之处

其实我们的身体上自带着补益肾气的“宝贝”:八髎穴和涌泉穴,而且它们的按摩方式也是有讲究的。同时,专家还推荐了几个日常生活中能够食用的,具有补肾功效的药食同源的食品。您知道这些食品应该怎么吃效果更好吗?

八髎穴的功效

图:八髎穴的功效

20150414养生堂视频和笔记:郝万山,肾气虚,肾阴虚和肾阳虚的区别

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  • 枸杞子 评论: 肾虚的患者因为肾气不能固摄,尿液不能正常的储存,所以会出现尿频、尿多的问题。

  • 珷玞长公主 评论: 肾为先天之本,肾虚与遗传基因有关。

  • 两把刀 评论: 肾虚又分为肾气虚、肾阴虚和肾阳虚。

  • 旧时光 评论: 肾虚了,就会出现腰酸、腰软、无力。

  • 未来式 评论: 肾虚只补肾是不够的。

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