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20150321养生堂视频和笔记:车念聪,肝气郁结的症状,肝气过盛

发布时间:2015-03-21 19:48:25 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2015年3月20日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是车念聪。主题是《春生百病名家说调-2》。主要介绍肝气过盛的危害,肝气过盛的表现,肝气郁结的表现,辛味的食物有哪些等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

车念聪:首都医科大学中医附属北京中医医院消化中心主任医师、教授。

很多人认为酸味入肝,在春季多吃点酸味的东西,能够更好地养护我们的肝。可是专家却说,有一部分人其实是不适合用酸味的食物来养肝的,吃多了还有可能出现各种危险。敬请收看由首都医科大学中医附属北京中医医院消化中心主任医师、教授车念聪为您主讲的《春季养肝名家说-2》。

肝气郁结的表现

图:肝气郁结的表现

车院长告诉我们,肝气过盛的人不适合吃酸养肝,因为酸味有助于肝气的生发,如果本身已经肝气过盛,则会出现各种危险。对于这部分人,春季应该减酸,除了减酸以外,他们还应该适当多吃什么味道的食物呢?更多内容请收看本期节目。

肝气过盛的危害

图:肝气过盛的危害

除了肝气过盛之外,肝郁气结也是临床最常见的病机之一,车院长提示这部分人群可以适当地多吃一些辛味的食物来疏散肝郁。那么,辛味的食物有哪些呢?选择的时候有什么注意事项呢?更多内容请收看本期节目。

肝气过盛的表现

图:肝气过盛的表现

很多人就以为只要控制好怒气就能保证肝不受情绪的伤害,车院长说这种看法是片面的,七情皆可以伤肝!除此之外,对于亲人发怒后应该怎样劝他,把生气后对身体伤害降到最小,车院长也教给了大家一个七情互相制约的法则。更多内容请收看本期节目。

七情制约法则

图:七情互相制约的法则

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  • 舒又何妨 评论: 秋冬季节,人们情绪容易低落,也是肝气郁结的高发季节。

  • 云淡风轻 评论: 肝气郁结时,指甲就会乌暗无光、坑坑洼洼。

  • jennife 评论: 肝气郁结的人,往往从面色上看发黄发青、眼睛周围色泽晦暗、两侧颧骨潮红或暗红,如果不加控制,发展为器质性病变如肝炎等,就会出现黄疸等表现。

  • sdfasf 评论: 寒湿过重的人容易肝气郁结。

  • erchund498 评论: 肝气郁结的人建议服用枣花、龙眼、荔枝等热性蜂蜜。