当前位置:首页 > 养生堂视频 >

20140226养生堂视频和笔记:赵吉平讲头痛,失眠,八脉交会穴,颈椎病

发布时间:2014-02-26 23:03:32 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2014年2月26日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是赵吉平。主题是《巧选健康穴-1》。主要介绍如何缓解疼痛,后溪穴的适用范围,颈椎病患者如何保健,治疗失眠的穴位,心火旺盛型失眠患者的表现等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

赵吉平:北京中医药大学附属东直门医院针灸科主。

头疼应该用什么样的方法缓解呢?不少人头疼时喜欢进行穴位按摩,但却不知道选用什么穴位才能达到最好的效果。

后溪穴的适用范围

其实,与普通的中医辨证略有不同,中医针灸科的医生在辨证时更加注重症状发生的部位,因此将头疼大致分为四类,不同部位的头疼应该选取不同的部位进行调治。

针对后头部头疼时所用的后溪穴是一个八脉交会穴,它的功效非常广泛。不仅能够治疗头颈部的急性疼痛,与合谷穴搭配时对于颈椎病的日常保健和调理也有非常好的作用。

颈椎病患者如何保健

除此之外,按摩此穴对于失眠患者也有较好的调理功效。

在治疗失眠时,专家建议将后溪穴与另一个八脉交会穴——申脉穴搭配使用,效果显著。

申脉穴

申脉穴与后溪穴的作用相似,但是它却具有后溪穴没有的通达阳气的作用。

后溪穴+申脉穴这一组穴位更适用于治疗心火旺盛型的失眠患者。

治疗失眠的穴位

这类患者主要表现为,心烦口渴、口舌糜烂、失眠多梦等。

心火旺盛型失眠患者的表现

按揉穴位时要注意,如果想要达到理想的效果,须适度加大力度刺激,如采用指针按压。

20140226养生堂视频和笔记:赵吉平讲头痛,失眠,八脉交会穴,颈椎病

上一篇:20140225养生堂视频和笔记:荆建华,荆爽讲痔疮的危害,厚朴三物汤

下一篇:20140227养生堂视频和笔记:赵吉平讲心俞穴,巨阙穴,俞募配穴

相关内容: 颈椎 赵吉平

  • 私人健身 评论: 现在的颈椎病只会越来越多。

  • 果丽橙 评论: 失眠的人可以喝杯牛奶试试。

  • 别瞪我 评论: 从人类进化开始走路那天起就注定了要得颈椎病。

  • 草原人 评论: 是个人就会得颈椎病,只是时间的问题。

  • 中老年骨折的饮食调理
  • 20160129饮食养生汇视频和笔记:张文彭,冠心病,温胆汤,杏鲍菇炒肉
  • 20150313健康之路视频和笔记:李缨,高血压不能吃的食物,高血压
  • 20150620养生堂视频和笔记:王宜,粽子的包法,粽子与健康,奶酪粽子
  • 什么情况应该做心电图运动试验,做心电图运动试验注意事项
  • 怎样改善老年人的性生活
  • 常用延缓衰老益健康的老年护肤药膳
  • 春季养肝操图片
  • 20190714健康之路视频和笔记:王波,厌食,腹泻,磨牙,痱子,碧玉散
  • 格列齐特(达美康)的作用和副作用
  • 20121011贵州卫视养生视频和笔记:陈允斌讲鱼鳞,桂圆,冬瓜的妙用
  • 20160614养生堂视频和笔记:冯淬灵,涤痰散,参苓粥,黄痰,白痰,水肿
  • 20190424X诊所视频和笔记:吴江,蜂蜜,糖尿病,果糖,雌激素,积食
  • 20140205家政女皇视频和笔记新春特辑:清理家务妙招,茶香卤肉饭
  • 20190921健康之路视频和笔记:刘焰刚,筋结,小燕飞,腰肌劳损
  • 20140703万家灯火视频和笔记:刘纳讲杨梅,杨梅酒,菠萝,车厘子