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下肢部穴位有哪些(一)

发布时间:2014-02-25 12:02:46 作者:百年养生网 出处:百年养生网

1.足三里(属足阳明胃经)

足三里

位置:外膝眼下3寸,胫骨外侧1寸许。

主治:胃炎,胃、十二指肠溃疡,便秘,腹泻,消化不良,高血压,神经衰弱,贫血等。

2.上巨虚(属足阳明胃经)

位置:足三里穴直下3寸。

主治:腹痛,腹胀,腹泻,消化不良,小腿酸痛等。

3.丰隆(属足阳明胃经)

位置:外膝眼与外踝尖联线的中点,胫骨前缘外开两横指处。

主治:咳嗽痰多,偏瘫,咽喉肿痛,癫痫等。

4.脑清(新穴)

位置:解溪穴上两横指,胫骨外缘。

主治:嗜睡,健忘,头晕,头昏等。

5.解溪(属足阳明胃经)

位置:踝关节前横纹上,两筋之间,与外踝尖平齐。

主治:踝关节痛,头痛,腹胀等。

6.内庭(属足阳明胃经)

位置:足背第二、三趾缝间后5分处。

主治:胃痛,牙痛,痢疾,扁桃体炎等。

7.风市(属足少阳胆经)

风市

位置:大腿外侧,直立,两手自然下垂,中指尖所到之处。

主治:下肢麻痹,坐骨神经痛,下肢关节痛等。

8.梁丘(属足阳明胃经)

位置:髌骨外上缘上2寸凹陷处。

主治:胃痛、腹泻,乳腺炎(此穴强刺激有抑制食欲作用。)

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