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高血压,心悸,肩痛,眼睛疲劳,坐骨神经痛,腰痛的叩击脚底保健法

发布时间:2013-07-10 07:03:20 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:穴位

高血压,心悸,肩痛,眼睛疲劳,坐骨神经痛,腰痛的叩击脚底保健法

(1)高血压:叩击5个脚趾的趾腹与脚底肾脏反射区。

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(2)心悸(气急):叩击脚底涌泉穴,心脏反射区,太阳神经丛反射区,肾脏反射区与脚后跟。

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(3)肩痛(肩周炎):叩击双脚脚底颈部反射区,斜方肌反射区,肩部反射区与右脚脚底的肝脏反射区。

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(4)眼睛疲劳(视力减退):叩击双脚脚底的眼睛反射区与右脚脚底的肝脏反射区。

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(5)坐骨神经痛:叩击双脚外侧骨盆至大腿部的一段区域。

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(6)怕冷症(脚部浮肿):叩击双脚脚底的涌泉穴,副肾反射区与肾脏反射区,然后叩击脚背。

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(7)腰痛(闪腰):叩击双脚内侧股关节反射区与腰椎反射区。闪腰患者应再叩击双脚背面的中央。

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