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眼睛痛与头痛的穴位急救

发布时间:2014-10-22 12:01:21 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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A天柱 后颈部中央发际线上5分旁开1寸5分,两侧粗大肌肉的近旁处。

以不会感到疼痛的力度,用大拇指使力按压此穴,同时大口吐气。重复此动作5次。

B风池 两耳后方大块骼后的凹陷处。

使用与天柱穴同样的方法刺激该穴位。

眼睛感到疲倦时,可指压太阳穴。

C太阳 眉梢和外眼角的中间向后约1寸凹陷处。

将食指的指尖固定于该穴位上,用画圆圈的方式,以不会感到疼痛的力度,稍加用力按压,连续按压10秒钟后,再放松10秒钟。重复该动作3次。

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  • 妈妈米娅 评论: 有时候头痛都不知道是什么原因。