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20220106我是大医生视频和笔记:沈琳,胃癌,消化道出血,胃胀,胃镜

发布时间:2022-01-10 15:40:43 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:我是大医生 我是大医生2022

本页提供2022年1月6日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是沈琳。主题是《日常3大抗癌“法宝”》。主要介绍2个“信号”可能提示胃癌来袭,日常“3大法宝”辅助抵抗胃癌,栗树菇打卤面的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

沈琳:北京大学肿瘤医院副院长消化内科主任。

我国是胃癌高发的国家,其发病率目前排名第三,死亡率也排名第二三位。如果不幸罹患胃癌,早诊早治是抗癌成功的关键。

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早期胃癌的5年生存率可达90%甚至95%以上,而一旦到了晚期,5年生存率就会大大下降,仅有10%左右。

然而与发达国家相比,我国早期的胃癌发现率偏低,日本约70%,韩国约50%,我国只有10%~20%左右。

胃镜检查是早期发现胃癌不可替代的方法,建议50岁以上人群,无论有无不适,都要做一次胃镜。

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除了定期检查,及时发现身体发出的疾病信号,也有助于及时发现胃癌。

黑便其实是消化道出血的表现,它可能是胃癌的预警信号。此外,即使大便是黄色的,但便潜血是阳性的,也要提高警惕。

晚期胃癌患者几乎都有胃胀的症状,而早期是否出现胃胀则与肿瘤生长的位置有关。

如果肿瘤堵住了幽门,胃液储留,就会引起胃胀。如果肿瘤生长在胃体,早期可能无明显症状,但当其逐渐长大,影响到胃的收缩功能,也会引起胃胀。

酵母可以将食物中的一些成分提前分解,有助于消化吸收;而且馒头、面包等在发酵过程中会加碱,可以中和胃酸。

米食PH值VS发酵面食PH值

图:米食PH值VS发酵面食PH值

所以,发酵面包适合胃酸高、胃粘膜损伤、胃癌手术前后等人群适当食用。

蘑菇中含有一种名叫β葡聚糖的物质,它会在大肠中与免疫细胞相结合,刺激免疫细胞,起到免疫盾牌的作用,有助于对抗肿瘤。

栗树菇打卤面的制作方法:

食材:

面条、五花肉、栗树菇、豆泡、木耳、黄花菜、鸡蛋、葱姜、水淀粉、鸡精。

做法:

1.五花肉冷水下锅,加入葱姜,放入泡好的栗树菇、豆泡,大火煮开,小火慢炖;

2.煮好的五花肉捞出晾凉、切片,再与木耳、黄花菜一同放入锅中;

3.勾入水淀粉,打散蛋花,放入鸡精调味;

4.面条放入锅中煮熟捞出,浇上卤子即可。

运动可以调动人体的应激状态,提升免疫系统的免疫监视功能,帮助内脏功能保持年轻,抵御疾病和抗击打能力都明显提高。长期锻炼的人,发生贲门部位的胃癌、结直肠癌、胰腺癌、乳腺癌等多种肿瘤的概率明显下降。

有文献报道,每周至少5次,每次至少半小时的运动,有益于减少疾病发生,尤其对于消化道肿瘤患者来说,运动可以帮助胃肠道功能的恢复。像踢毽子、广场舞、跳绳、快走等运动都比较合适。

除此之外,乐观的心态,以及能够战胜病魔的坚定信念也特别重要,希望大家都能够远离癌症、守护健康。

https://www.miguvideo.com/mgs/website/prd/detail.html?cid=720922249

20220106我是大医生视频和笔记:沈琳,胃癌,消化道出血,胃胀,胃镜

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