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冬天泡脚养生的细节问题
冬季养生
进入冬天，很多人喜欢用热水泡脚，因为这样做能促进脚部血液循环、消除疲劳、改善睡眠、缓解头痛症状，但要控制好水温，既不能太低，也不能太高。养生专家认为，泡脚的水温控制在40%左右为宜。 泡脚时，如果水温太低则达不到泡脚的效果，过高则易致双脚血管...
04-09栏目：【冬季养生】相关内容： 养生专家 糖尿病 头痛 发热 心脑血管疾病 血管疾病 睡眠 烫伤 泡脚 疲劳 脑血管疾病 肾脏 供血不足 泡脚养生 神经病变 水泡 脑血管 于雪 糖 神经病
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养生音乐：益智健脑
养生之道
音乐能增强大脑神经的功能，开发智力。我国古代有老年抚琴，日记千言的传说，近年瑞典医学家研究证明，对老年播放优美的音乐，不仅能推迟大脑衰老，而且还能康复其记忆，具有中药益气聪明汤的效果。特别是直接参加音乐的弹奏活动，效果更为明显。 应该指出，...
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冬季睡眠好习惯：早睡晚起
冬季养生
传统养生学认为，人生于天地之间，其生命活动就要与大自然的变化保持一致，需要根据四季气候变化的规律而调整自己的日常生活规律，以顺应自然。 动植物多以冬眠状态以养精蓄锐，为来年生长做准备。人体也应该顺应自然界的特点，适当地减少活动，以免扰动阳气...
03-27栏目：【冬季养生】相关内容： 心脑血管疾病 呼吸系统疾病 血管疾病 痉挛 睡眠 脑血管疾病 阳气 免疫功能 呼吸系统 脑血管 早睡 寒
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20171027健康之路视频和笔记:张敏,胸椎侧弯,心慌,胸闷气短,正骨
健康之路
本页提供2017年10月26日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张敏、郭云鹏 。主题是 《骨正才能保健康》 。主要介绍胸椎侧弯的治疗等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：骨正才能...
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抗衰老妙招图片
健康图库
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当心“秋后算账”的血栓图片
秋季养生
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肿瘤的生长过程图片
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09-26栏目：【健康图库】相关内容： 癌症 肠癌 胃癌 肿瘤 胰腺癌 癌 肚子疼 陈凛 胰腺 腺癌
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20121129健康来了视频和笔记:杨奕讲痴呆线,崴脚,失眠,知足常乐
健康有道
本页提供2012年11月29日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是知足常乐。嘉宾是杨奕，主要介绍痴呆线和老年痴呆按摩，崴脚的处理方法，失眠的足底按摩，足底按摩傻瓜按摩操等内容。...
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