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竹明说补肾:补骨脂丸,仙茅杜仲羊肉,附子理中汤,五加饮

发布时间:2012-02-25 11:14:58 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:平衡养生说 核心内容: 补肾 肾虚 平衡养生说

本期中国教育频道的平衡养生说主要讨论关于中医补肾的相关内容,请来的嘉宾是竹明,

补肾:中医名词。是指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾阴虚、阳虚的状态,补肾的食物,最常用的是通过鹿茸片煲汤、泡酒等方法。

散步,睡觉补肾阳是最好的方法,早上起来小便清黄说明觉没睡好,睡眠好的话晨尿应该是黄色的。[推荐内容:吃什么补精子]

肾虚的症状:腰膝酸软,畏寒肢冷,精神萎靡,宫寒不孕,久泻不止。

案例1

女,30岁,腰膝酸软冷,畏寒怕冷,四肢冰凉,下肢浮肿。

补肾药方:

补骨脂丸,【组成】补骨脂120克(炒香) 菟丝子120克(酒蒸) 胡桃肉30克(去皮) 乳香 没药 沉香(各研)7.5克【用法】炼蜜为丸,如梧桐子大。每服20~30丸,空腹时用盐汤或温酒送下。【主治】纵欲无度,下元虚败,手脚沉重,夜多盗汗。功能:补肾壮阳,固精缩尿,祛风除湿,纳气平喘。

仙茅杜仲羊肉:先把 仙茅,杜仲煎成药汤,然后再把药汁加在炖羊肉里,一周吃一两顿就可以了。

案例2

男,45岁,久泻不止,腰膝酸软,精神不振,耳鸣

补肾药方:

附子理中汤,【组成】大附子(炮,去皮、脐) 人参 干姜(炮) 甘草(炙) 白术各等分【用法】上药锉散。每服12克,用水225毫升,煎取160毫升,去滓,不拘时服。【功效】补虚回阳,温中散寒。【主治】五脏中寒,口噤,四肢强直,失音不语;下焦虚寒,火不生土,脘腹冷痛,呕逆泄泻。功效:补虚回阳,温中散寒,对于暖脾,振奋脾阳很好。

豆蔻五味粳米粥,豆蔻,粳米,功能:补脾益气,补肾固精。

案例3

男,退休工程师,65岁,夜尿频多,腰膝酸软,气短喘促,神疲乏力,滑精早泄。

补肾药方:

五加饮,主料南五加皮、五谷皮、红五加皮,久服可以轻身、延年益寿而无害。刺五加自古即被视为具有添精补髓及抗衰老作用的良药。功能:益气补肾

山药枸杞炒河虾,功效:益气涩精。

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