闭经排毒法

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女性１８ 岁以上尚没有月经来潮，或月经周期建立后，非怀孕而停经３ 个月以上的称为闭经。中枢神经、垂体、卵巢、子宫等的功能失调或器质性病变可导致闭经。中医认为虚证多由精血不足或肾虚枯竭导致，实证多为胞脉不通引起。

（一）中药排毒法

１? 常用排毒中药 当归、熟地、山药、柴胡、牛膝。

２? 偏方验方

（１）用厚朴９０ 克，水３ 升，煎１ 升，为３ 服，空心，不过三、四剂愈。

（２）红枣树皮根，煎水当茶饮，３ ～５ 个月可愈。

（３）益母草６０ 克，与红糖６０ 克水煎服，１ 日２ 次。

（４）丹参６０ 克或艾叶３０ 克，水煎加红糖适量服。

（５）鼠粪烧灰，为末，每服３ 克，热酒调下。

（６）丝瓜络３０ 克，黄酒、开水各半煎服，日２ 次。

（７）芥子６０ 克为末，每服６ 克，饭前热酒下。

（８）茜草９ 克，陈酒１ 盅，水煎服３ 剂，如未通，再服３ 剂。

（９）鸡血藤１５０ 克，浓煎３ 小时去渣，加红糖适量内服，每日１次，连服１０ 天。

（１０）蚕沙６０ 克，烧酒 ５００ 克，将蚕沙放酒内煎取汁，用纱布滤过，每日服１ 次，每次半酒杯，经通后，即停药。

（二）饮食排毒法

（１）党参 ５ 克，大枣 １０ 枚。将上 ２ 味加水煎煮，代茶饮，１日３ 次。

（２）红花５０ 克，黄酒１ ０００ 毫升。浸泡１ 周后服用，每次 ５０毫升，每天２ 次。每月连服１ 周。

（３）北芪、枸杞子各３０ 克，乳鸽１ 只。将鸽子宰杀后洗净，北芪、枸杞子包入布袋中，与乳鸽一起放沙锅内加水适量，隔水炖熟。调味后吃鸽肉喝汤，隔天服１ 次。每月连服５ 次。

（４）鳖１ 只，猪瘦肉１００ 克。共煮汤，调味后吃肉喝汤，每天１次，连服４ ～５ 次。

（５）川芎６ ～９ 克，鸡蛋２ 只，红糖适量。加水同煮至鸡蛋熟，去壳后再煮片刻，去药渣，加红糖调味后吃蛋喝汤，每天１ 剂，每月连服５ ～７ 次。

（三）针灸排毒法

虚证：取脾俞、肾俞、气海、足三里，针刺用补法，并施以灸法。

实证：取中极、合谷、血海、三阴交、行间，针刺用泻法。

（四）推拿排毒法

患者仰卧，用摩法摩小腹，呈逆时针方向，同时配合按揉关元、气海。按揉血海、三阴交、足三里，每穴２ 分钟。俯卧位，用一指禅推法推腰部脊柱两侧，重点在肝俞、肾俞、脾俞，每穴１ ～２ 分钟。

虚证：加擦腰背部督脉及膀胱经，斜擦小腹，以透热为度。

实证：按揉章门、期门、次"、地机、丰隆、太冲，以酸胀为度，再擦腰骶部，至透热即可。

（五）足疗排毒法

１? 足部按摩选取肾、输尿管、膀胱、脑垂体、子宫、生殖腺、脾、胃、肝、胆、上半身淋巴系统、下半身淋巴系统等反射区。用常规操作法。

２? 足浴当归、茯苓、三棱、柴胡、牛膝、红花、半夏、白芍各 １５ 克，水煎泡脚３０ 分钟。

（六）导引排毒法

１? 养生桩见中篇，虚证、实证均有效，身体虚弱者，可改站姿为坐姿，其余不变。

２? 揉腹壮丹法

（１）坐或站式，右手在内，左手在外，两手相叠，掌心轻贴于小腹关元穴，全身放松，自然呼吸，意守下丹田部，两手同时先向顺时针方向按揉８１ 次，然后逆时针方向按揉８１ 次。

（２）接上势，按揉关元穴３６ 息。意守下丹田，１０ ～１５ 分钟，搓手擦腰即可。