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20160318聚健康视频和笔记:胡维勤,糖尿病眼病,糖尿病,护眼养生汤

发布时间:2016-03-18 22:02:31 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:聚健康 核心内容: 糖尿病 聚健康

本页提供2016年3月18日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是胡维勤。主题是《奇穴保健方》。主要介绍自我诊断糖尿病眼病的方法,护眼养生汤等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

胡维勤:原总参警卫局保健处主任医师。

糖尿病听起来似乎与眼睛没有太大的关系,其实不然。糖尿病晚期患者百分之百都有眼疾,严重的会变成盲人。近几年糖尿病致视网膜病变的发病率从1%上升到7%。美国国家糖尿病委员会报告称,糖尿病患者失明率比正常人高25倍。

自我诊断糖尿病眼病的方法见下图,如果有以下症状的朋友要格外引起注意,及时防治,避免眼部悲剧的发生。

自我诊断糖尿病眼病

图:自我诊断糖尿病眼病

眼睛的周围有四个穴位,根据眼睛的穴位,对眼睛进行按摩,先揉后按,每个穴位按摩36次,一般上午、下午各一次。另外,按摩翳明穴对眼睛也是特别好,翳明穴在耳朵后面,耳垂后大概一指的凹陷处。每天至少按摩一次翳明穴,并配合四个眼睛穴位一起组合按摩,效果最佳。

眼睛的穴位

图:眼睛的穴位

护眼养生汤由枸杞子、青箱子、珍珠粉、菊花、谷精草、茺蔚子组成,即可煮水喝(胃怕凉者可以再加入红枣若干)也可外敷(用纱布蘸满药液敷于眼睛)。对于以上药物过敏者、脾胃虚寒者慎用。具体用法与用量,请谨遵医嘱!

人几乎每天都要吃一点胡萝卜,胡萝卜中含有大量胡萝卜素,有补肝明目作用,可以治夜盲症。

动物肝脏含有丰富的维生素A,这是吃肝能明目的最主要原因。羊肝最佳,羊肝比猪肝更有利于眼睛。但肝不宜吃得太多,因为肝含有较高的胆固醇,建议糖尿病患者少吃。

蓝莓含有大量原花青素,具有抗氧化作用,属高氨基酸、高锌、高铁、高铜、高维生素的果品,可增强视力、消除眼睛疲劳、防止脑神经老化、抗癌、软化血管、增强人体免疫等。其营养价值远高于苹果、葡萄、橘子等水果,堪称“世界水果之王”。

 (聚健康节目视频20160318全集在线播放将在3.18稍后更新发布)

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  • sfaywrt 评论: 糖尿病的并发症是最可怕的。

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