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肩周炎的健康自测和健康评估

发布时间:2014-06-08 00:01:30 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:健康自测 疾病自测 核心内容: 肩周炎

本页是关于肩周炎的健康自测和健康评估,文尾附有肩周炎自测题的答案,肩周炎对应的调理方案,肩周炎的食疗方法,肩周炎的治疗,肩周炎的健康讲座等内容。

周润发肩周炎,肩周炎的健康自测和健康评估

肩周炎自测题1:你的肩关节活动是否受限?

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测试选项和得分:是(得1分),否(扣1分),不确定或没有(0分)

肩周炎自测题2:你的肩部是否疼痛?

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肩周炎自测题3:你是体力劳动者吗?

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肩周炎自测题4:按压肩部周围,有两个以上疼痛点吗?

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肩周炎自测题5:抬起手臂绕圈,有两个以上功能方向受限吗?

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肩周炎自测题6:你肩膀是否长年积累疼痛,并且逐渐加剧?

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肩周炎自测题7:你活动肩膀的时候,是否有关节的异响?

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肩周炎自测题8:你是否无法自己梳头?

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肩周炎自测题9:你是否无法向后背手?

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肩周炎自测题10:你是否生活在寒冷地带?

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肩周炎自测题11:你是否固定姿势长期不变?

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肩周炎自测题12:你是否过度用肩或者上肢?

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肩周炎自测题13:你的肩部是否外伤之后延误治疗?

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肩周炎自测题14:你的肩膀是否怕冷?

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肩周炎自测题15:你是否拿不起东西?

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肩周炎自测题16:你是否肩膀后侧疼痛?

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肩周炎自测题17:你是否运动过量?

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肩周炎自测题18:你是否从正面看有抗肩现象?

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肩周炎自测题19:你是否从背面看有高低肩?

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肩周炎自测题20:你的肩胛骨下角不在一条水平线上?

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肩周炎自测题21:你的颈部到两耳的距离有差异?

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肩周炎自测题22:你的手往后放不能超过臀中线吗?

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肩周炎健康测试和自测答案:

7分以下:恭喜您,您没有肩周炎!希望继续保持健康的身体,快乐的心态!

8至14分:您处于危险境地,虽然现在还不算是肩周炎,但是也比较接近了。建议多看看关于肩周炎的健康讲座,丰富一下对应的知识并在日常生活中加以注意,离肩周炎越来越远!

15分以上:很抱歉,肩周炎的症状您基本满足,建议采用各种调理方案进行肩周炎的调理。如有必要,请咨询专业医生。

关于肩周炎的健康讲座:

20110318养生堂视频:臧福科谈肩周炎病、宫廷理筋术

20130822养生堂视频和笔记:陈兆军讲半月板损伤,肩周炎,苏红汤

20131121万家灯火视频和笔记:陈红讲五十肩,肩关节,肩关节受限

20131105饮食养生汇视频和笔记:赵之心讲肩颈痛,肩周炎,三角肌

肩周炎养生按摩,按摩病自除损伤篇,臧福科

20130710健康有道视频和笔记:吴文讲肩周炎,合谷穴,吹空调,爬墙

20130514饮食养生汇视频和笔记:闫汝蕴讲肩周炎,肌肉痉挛,冻结肩

20130514天天养生视频和笔记:邱沅讲肩周炎,高低肩,冰敷,热敷

关于肩周炎的调理方案和治疗等资料:

肩周炎-肩周炎的治疗方法-肩周炎的锻炼方法-肩周炎早期症状

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