经常上火困扰多多？注意这些才能成功败火（祛火）

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随着气温逐渐升高，出现上火症状的人越来越多，这到底是什么原因呢？

“上火”其实是民间的俗语，又称“热气”，它与天气以及个人生活方式有很大的关系。比如：潮湿闷热或干燥的天气容易影响机体，造成上火的情况；而生活不规律、饮食偏食（如过多食用辛辣油腻食物）等不健康的生活方式，也可能会造成上火。

如果已经上火，并且任“火势蔓延”就会影响身体健康。这个时候我们需要掌握一些败火（祛火）的方法才行。

分清“虚实”，切勿盲目用药

中医理论中，上火分为“虚火”和“实火”。虚火主要表现为头晕耳鸣、五心烦热（手足心热和心胸燥热）、盗汗等症状。有这几点症状出现时一般采用滋阴降火的治疗方法。

而实火证一般以发热、口渴饮冷、胸腹灼热、面红目赤、大便秘结、小便短黄、舌红苔黄而干等为常见症状，此时需要根据不同的症状选用不同的泻火药物进行对症治疗。而京制牛黄解毒片能对大多数“实火”症状起到缓解作用。

京制牛黄解毒片以牛黄为主药，内含21味中药成分，用于肺胃蕴热引起的头晕目眩、口鼻生疮、咽喉疼痛等上火症状，可改善因“实火”引起的各种症状。其中黄芩善清泻上焦肺火、黄连偏清中焦胃火、黄柏可清泻下焦之火、栀子通泻三焦郁火；再加上石膏、金银花、连翘等可令肺胃之气得畅，内热外达。

科学败火（祛火），对症治疗

很多人在上火之后，因为症状轻微而选择不管它或者不分症状的“乱用药”，这种抱有侥幸心态的做法，非但不能达到败火（祛火）的目的，甚至会伤害身体健康，得不偿失。

因此，当身体出现上火症状时，一定要先对上火的症状进行正确辨别，唯有这样才能对症祛火。而京制牛黄解毒片具有清热解毒，散风止痛的效果，能够缓解多种因实火引起的上火症状。而且，京制牛黄解毒片中不含有雄黄成分，是非处方药，在京东大药房等线上药房和各大线下药房都能买到，非常方便。（请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用）

此外在日常生活中增强体质、合理作息、饮食清淡、保持乐观的心态才是最好的“败火（祛火）之道”。