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提高免疫力吃什么好?或许Life-Space益生菌是种方式

发布时间:2020-04-13 18:04:11 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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人类本身有一种自我保护的机制,那就是免疫力,是用以抵御外部的健康威胁和细菌的入侵,防止外来微生物打乱身体内微生态平衡的重要途径。免疫力是从小开始构建的,而幼童们年纪小,免疫力也会相对比较弱,吃什么能够帮助宝宝们提高免疫力呢?

免疫力

家长们不妨给宝宝们吃这些食物吧:

一、水

虽然宝宝们喝的奶里面会含有不少水分,但是额外的喝水也是比较重要的。适量地给宝宝喝水能够帮助宝宝缓解打嗝、上火的情况,同时也能够帮助身体肠胃通畅,促进体内代谢的进行。但由于宝宝们肠胃较小,最好是在白天的时候少量地喝效果比较好。

二、辅食中添加蔬菜

宝宝们吃辅食的时候,可以选择加入薯类或绿色蔬菜进去。这些食物当中都含有丰富的维生素和微量元素,对于宝宝长身体,提高免疫力都是很有帮助的。同时,蔬菜当中的纤维素可以帮助促进宝宝肠胃的蠕动,帮助身体的消化代谢作用。

三、水果

水果也是很适合宝宝们进食的食物,当中也同样具有丰富的维生素和纤维素,同时也含有不少的水分,适量的进食也是对宝宝有好处的。四个月开始就可以将水果弄成果汁、果泥,稀释过后给宝宝们吃,但是温度可不能太凉哦!

太凉

四、益生菌

益生菌可以进入人体内参与到身体微生态当中,通过平衡体内微生态有益菌和有害菌的数量,达到提高免疫力的效果。特别是当幼童难以避免地受到细菌入侵后,体内微生态失衡,可能会出现的食欲不振、腹泻或便秘的情况下,补充益生菌也是帮助宝宝身体改善的好途径!

补充益生菌重要,选择好的益生菌也很重要。可能不少做过一些功课的家长们关心的问题是,作为澳大利亚专业益生菌品牌,Life-Space益生菌好不好呢?要判断Life-Space益生菌好不好,还是要看益生菌适不适合宝宝们,下面就一起来了解一下吧!

Life-Space益生菌其实是有自己的宝宝益生菌产品的,当中的菌株以符合卫计委可食用标准的5种菌株为主,而这5种菌株都是适合宝宝肠胃吸收的。除此之外,Life-Space宝宝益生菌还添加了益生元,对于宝宝肠道内有益菌的增长是有促进作用的。

为了方便宝宝们食用,宝宝益生菌是以袋装粉末的形式保存的,其菌粉选取的是澳大利亚、美国进口的菌粉,同时,当中并没有添加香精、防腐剂、麸质、奶制品等物质,跟奶粉、辅食都能很好地相融合,方便一起进食。

而Life-Space益生菌更为特别的一点是,当中是含有大量的活菌的,数量约为75亿CFU/g,可以帮助提高益生菌最终到达宝宝肠道中的有益菌的数量,能够为肠道当中的有益菌提供强有力的支援,帮助平衡肠道微生态,提高宝宝免疫力。

免疫力

就这样看来,Life-Space益生菌好不好的问题,大家心中都有了相应的答案,想要提高宝宝免疫力,不妨给宝宝们吃这几种食物和Life-Space益生菌吧!

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