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快递员自曝收入,月入过万,健康是基础

发布时间:2014-11-13 21:14:58 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:健康小报 核心内容: 腰肌劳损 肌肉酸痛

“双十一”前后,火的不止是淘宝,各大快递公司也纷纷为爆仓做准备,涨薪急聘快递员,快递员作为“马云背后的男人们”又要忙起来了,而“快递员自曝收入”也成了时下热议的网络话题。

快递员自曝收入,月入过万是真的吗?

虽然双11已经过去了,但是快递员们却仍然奋战在送快递的路上,很多人都以为这样的旺季,快递员月薪过万应该是轻轻松松的,这是真的吗?

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宣浩,25岁,安徽芜湖人,宅急送,入行1年,月工资4000元左右,晚上9点多,宣浩还在街头联系客户取件。

快递员自曝收入

李祥雷,27岁,安徽人,国通快递,入行2年,月工资5000元左右,他说:“两年前我带着2000元就来了北京,有时得搬好几十公斤的货物上高层,一天下来浑身酸疼,遇到不客气的客户还经常挨骂……”

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快递员行业,月入过万的终究还是少数,多数快递员月薪都在5000以下。

而且,作为快递员,作息时间非常不稳定,如果有客户送急件,他们几乎连饭都没有时间吃,经常忙完一整天,腰酸背痛,像是要散架一样。

看了以上这些快递员的自述,你还认为月入过万是一件轻松的事情吗?

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快递员自曝收入,肌肉疼痛怎么办?

快递员可以说也是体力劳动者,上楼下楼取件,搬运大件包裹都不是件轻松的事情,刚开始入行的人几乎每天都肌肉酸痛。

运动医学上将运动引起的肌肉酸痛分为两种:一种是运动后疼痛立即出现,但其消失得也快,这种叫做急性肌肉酸痛。

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肌肉疼痛只能说明你锻炼过度或训练不当。由于肌肉运动过快,肌肉组织中的乳酸浓度增加,产生堆积,从而引起肌肉的神经末梢受到刺激而发生疼痛。当停止运动后,疼痛自然逐渐消失。

肌肉酸痛了要如何缓解呢?专家建议,可采用按摩、热敷方法处理,如果肌肉受损,那就必须让受损的肌肉得到足够的时间康复。

相关阅读:肌肉酸痛的原因及如何避免肌肉酸痛

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快递员自曝收入,谨防腰肌劳损。

高收入的快递员往往也是特别忙碌的,经常搬运货物很容易造成腰肌劳损。

腰肌劳损主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。

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腰肌劳损治疗方法可以使用消炎镇痛药,理疗、痛点封闭等疗法;对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗。

相关阅读:腰肌劳损的健康自测和健康评估,腰肌劳损的高危人群

点赞最多的评论

  • 大航爱吃鱼 评论: 当快递员~我又资格吗~记得以前一快递员给我打电话说:自己出车祸了'现在在医院'.说把把我快递弄坏了.要赔给我..我说你真是业界良心'有木有..医院躺着还惦记工作本分。。。

  • 忧伤说笑 评论: 辛苦打拼靠自己,点赞!快递小哥,辛苦了!

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