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20170213健康北京视频和笔记:刘汶,当归,熟地黄,白芍,老年痴呆

发布时间:2017-02-20 12:42:04 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:健康北京 健康北京

本页提供2017年2月13日北京科教频道健康北京节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是刘汶。主题是《滋阴养血有三宝》。主要介绍补血药材如何化身养生美食等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

刘汶:北京中医医院脾胃病科。

中医认为气血充足才能健康长寿,气血不足百病生。

当归,味甘,温。归肝、心、脾经。中医认为,当归味甘而重,故专能补血,被称为“补血第一药”,可补血和血,调经止痛,润燥滑肠。现代医学研究发现当归有抗癌、调节机体免疫功能、抑菌、抗动脉硬化的功效。

熟地黄,味甘、性温。归肝、肾经。《本草纲目》中记载,熟地黄可:“填骨髓,长肌肉,生精血,补五脏内伤不足,通血脉,利耳目,黑须发”。是祛病延年之佳品。现代医学研究,熟地黄有强心、利尿、降血糖,增强免疫功能等作用。

熟地黄的养生功效

图:熟地黄的养生功效

白芍在我国有着悠久远长的药用历史,它的根可以入药,它的花朵可以晒干后作为一种花茶进行饮用。具有补血柔肝、平肝止痛、滋养调理气血的功效。现代医学研究,白芍中的芍药甙,有抗菌、解热、抗炎、增加冠状动脉流量、改善心肌营养血流、扩张血管、对抗急性心肌缺血、调节血糖的作用。

很多人阴血亏虚会出现失眠、健忘,甚至发生老年痴呆,我们可以制作熟地老鸭汤进行调理。此外一些慢性肝炎、肝硬化的病人也会出现阴血亏虚,这些人则可以用熟地甲鱼汤调理。

20170213健康北京视频和笔记:刘汶,当归,熟地黄,白芍,老年痴呆

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  • zxcbaqiao 评论: 十药九归。

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