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为何不宜禁欲

发布时间:2011-08-07 20:32:23 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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《抱朴子内篇.释滞》中认为:“虽服名药,而复不知此要,亦不得长生也。人复不可都绝阴阳,不交,则坐壅阏致病,故幽闭怨旷,多病而不寿也。”也就是说,房事是人的一种生理本能,如果认为“性是肮脏的”,尽量控制自己的性欲望,拒绝房事,不仅不利于健康,且还是对自己本能的一种压抑,违背了人类自身繁衍生息的规律,与自然界阴阳相结合的规律也是相背的。

因此,在进行养生时,人们一方面要注意节制房事,避免行房过度给身体造成伤害;另一方面也不要完全禁欲。只有适度的房事,才是正确的房事养生方法。

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