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足跟痛的辨证要点和基本治疗方法有哪些

发布时间:2015-05-07 10:16:36 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:针灸 核心内容: 足跟痛 针灸

足跟痛是指以一侧或双侧足跟疼痛,行走不便为主症的病证。多见于中老年患者。常与肝肾亏虚,气血不足,风寒湿邪侵袭及外伤、劳损等因素有关。本病病位在足跟部筋骨。病变主要涉及足太阳、足少阴经脉。基本病机是经脉瘀阻,气血不畅,筋骨失养。

西医学中,本病是由足跟的骨质、关节、筋膜、滑囊等的病变引起的疾病,发病多与急性或慢性损伤有关。多见于跟骨骨刺、跟骨皮下滑囊炎、跟骨下脂肪垫损伤等疾病。

(一)辨证要点

主症 足跟疼痛,站立、行走时加重。起病缓慢,多一侧发病。见足跟疼痛,不红不肿,站立和行走时疼痛加重,严重者足跟不能着地。

肝肾亏虚 足跟隐痛,劳累后加重,腰膝酸软,神疲健忘。舌红,少苔,脉细弱。

寒湿阻络 足跟重着,肿胀,活动不利。苔白腻,脉紧滑或沉迟。

气滞血郁 有外伤或劳损史,疼痛时轻时重,或胀痛或刺痛,上下楼、跑、跳及负重行走时疼痛加重。脉弦或涩。

经络辨证:足太阳经型,疼痛以足跟外侧、后外侧为主;足少阴经型,疼痛以足跟内侧、后内侧为主。

(二)治疗

1.基本治疗

治则 滋补肝肾,舒经活络。以阿是穴和足少阴、足太阳经穴为主。

主穴 阿是穴、仆参、太溪、昆仑、悬钟、三阴交。

配穴 寒湿阻络配委中、阴陵泉;肝肾亏虚配肾俞、肝俞;气滞血瘀配太冲、合谷、水泉;足太阳经型配养老、金门;足少阴经型配水泉、大陵;痛及小腿者配承山、阳陵泉。

操作 毫针常规针刺,针用泻法或平补平泻,寒者加灸。

方义 阿是穴、仆参为局部选穴,可疏通局部经络气血、行气止痛;太溪、昆仑配合,能疏通足太阳、足少阴两经经气,能舒筋骨、活血行气止痛;悬钟、三阴交相合,能调补气血、强筋健骨。

足跟痛

图:足跟痛

2.其他治疗

(1)耳针 取跟、神门、皮质下、肝、肾。毫针法或压籽法。

(2)灸法 取阿是穴,以艾条行温和灸。

(3)熏洗法 取当归、川芎、威灵仙、木瓜、伸筋草、透骨草、川牛膝各9g,水煎熏洗脚部,同时用手搓揉足跟部,每日1次,每次20-30min。

(三)按语

1.针灸治疗足跟痛有一定疗效。但一些难治病例,需坚持治疗或配合艾灸、耳针等方法综合施治。

2.急性期注意休息,注意保暖,避免受寒。症状缓解后应减少站立和负重行走。

3.肥胖者应注意调整饮食和生活规律,减轻体重。

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  • lzy3928550 评论: 足跟痛有什么方法解决。

  • 小丁丁 评论: 足跟痛多半都发生在老年人身上。

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