阿是穴与养生

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阿是穴是针灸临床上经常运用的一种简易取穴和治疗的方法。简言之，凡以压痛点或其他病理反应点作为穴位治病，这个穴位则称阿是穴。

唐朝医家孙思邈在其医著《千金要方》中曾记载：“吴蜀多行灸法，有阿是穴之法，言人有病痛，即令捏其上，若里当其处，不问孔穴，即得便快或痛处，即云阿是，灸刺皆验，故曰阿是穴。”在治疗患者的过程中，医生在患处周围摸索，病者呼叫“啊，是这里，是这里”，医生便以点为穴进行针灸治疗，结果使病情得到明显改善，这些特殊的痛点被称为“阿是穴”。

由此可见，阿是穴既没有固定名称，也没固定位置，与《灵枢•经筋》所说的“以痛为腧”意同。也说明，用阿是穴治疗病痛时，不一定非要取经络上的固定穴位，只要有效，针灸在合适的部位也能达到治疗效果。所以，阿是穴对喜欢针灸穴位、保健养生的广大患者来说，是一种快捷而有效的取穴和治疗方法。

中医认为，脏腑器官的病变在身体的某些部位出现感觉过敏或压痛，这是寻找阿是穴的主要依据。《黄帝内经•举痛论》中就有这样的记载：“寒气客于肠胃之间，膜原之下，血不得散，小络急引，故痛。按之则血气散，故按之痛止。”这是痛点作为阿是穴进行治疗而取效的原始记录。

另外，对身体某些部位进行按压有舒适感时，也可作为阿是穴。《灵枢•五邪》中说：“邪在肺，则病皮肤痛，背三节五藏之傍，以手疾按之，快然，乃刺之。”这是舒适感、快感为阿是穴的理论依据。其他如热感、酸胀感、麻窜感等特殊感应部位亦可作为阿是穴。

在针灸临床上经常见到患者身体的某处或某些穴位出现敏感反应，包括疼痛、酸麻、触痛、自发痛、皮下结节、皮肤凹陷、隆起、条索状反应物、皮疹、皮肤色泽改变等异常现象。根据这些现象，再分析其所在经络和脏腑的络属关系既可作为诊断内脏疾病的依据，又可作为临床治疗的施术部位。尤其这些特殊的反应点不在确切经络和穴位上时，首先以治疗这些反应点为治疗切入点，往往能收到立竿见影之效。这为家庭保健养生提供了一条不错的捷径。

在针灸临床治疗过程中，通过不断总结临床经验，逐渐积累出一些寻找阿是穴的小窍门。比如，常见的各种胃病在中脘穴周围有明显压痛；肝胆疾患在期门、日月、阳陵泉穴周围有压痛；胃肠疾患在天枢、水道、足三里穴上下有压痛；呼吸道疾患在肺俞、云门穴周围有压痛；月经不调在三阴交、关元穴周围有压痛等等。利用这些阿是穴或穴位出现的明显压痛反应，就可以用来诊断相应内脏的病变，这种直接物理诊断有时比现代的医学监测仪器还准确，同时还有对原发病灶确切的治疗作用，这也是阿是穴在针灸临床上广泛运用的重要原因。

经络和穴位、阿是穴是相互影响的。当脏腑功能发生病变，与之相关的经络、穴位、阿是穴就会出现异常反应，经络就会不畅通，即中医所说的气血紊乱，同时会导致身体有规律地出现阿是穴的异常。恰恰是这些阿是穴为临床及时诊治疾病提供了最直接又可靠的第一手临床资料。

中医讲究整体，讲究天人合一。借此，我们可以运用管窥蠡测之法，通过阿是穴和经络的养生对机体的脏腑功能进行调节疏通。恰当的适和脏腑功能恢复的各种针灸治疗方法，首先使阿是穴的病理状态恢复正常，再通过穴位和经络的络属关系达到经络疏通、气血运行、阴阳平衡的效果，从而使人体脏腑病理状态恢复到生理状态，最终达到防治疾病和保健养生的目的。